Най-накрая искам да отслабна, но не мога
Мислили ли сте някога и това? Много от клиентите ми влизат в моята тренировка с убеждението, че „искам да отслабна, но не мога да го направя.“ Те вече са опитвали много опити за отслабване, но просто не успяват да продължат и да останат настроени в дългосрочен план.
И това не е изненадващо ... Списанията, програмите за отслабване или приложения диктуват точно какво можете и какво не можете да ядете или колко често трябва да ядете на ден, но те никога не обясняват защо е така. Или те оставят насаме с програмата - регистрирате се и след това трябва да измислите как да отслабнете сами и дали всъщност все още можете да се мотивирате и да не загубите пътя си остава незабелязан.
Разбира се, това е лесно - плащате и какво правите от това, вече няма значение! Фактът обаче, че имате нужда от хора, които мислят като вас и че е по-забавно да отслабнете със съмишленици, да вървите заедно по пътя или да преодолявате заедно предизвикателствата и препъни камъни, пада встрани от популярните приложения и програми за отслабване.
И за да не ви се случи това и вече не мислите, че искам да отслабна, но не можете да се справите, днес ще отида на разликата между отслабването сам срещу. отслабвайте със съмишленици!
Отслабнете сами срещу намаляване в групата
| Изисква много самодисциплина, смелост и постоянство | Ще получите потвърждение и мотивация от групата |
| Правите нещо само за себе си |
Искате да отслабнете и търсите съмишленици?
Вие сте средният сред петимата хора около вас - чували ли сте това преди? Кои са хората, с които сте близки? Ако имате успех в работата, петте най-важни хора около вас няма да бъдат напълно неуспешни.
Ако се обградите с позитивни хора, които излъчват добра енергия, това ще се разтрие и върху вас.
И ако вашата среда яде само пица, бургери и готови ястия, тогава ще се адаптирате към нея или поне ще имате затруднения да избягате и да направите всичко по различен начин.
Така че, ако искате да промените нещо - ако искате да отслабнете, тогава ви препоръчвам да потърсите среда, която да ви мотивира и насърчи да следвате пътя, който ви прави щастливи! Потърсете съмишленици, които ще вървят по пътя с вас - хора, които искат да отслабнат и са също толкова нетърпеливи да се почувстват привлекателни и желани отново, както и вие!
Отслабвайте заедно - онлайн и гъвкаво
В днешните времена, когато имаме толкова много работа - много срещи, частни срещи и срещи за свободното време и в момент, когато сме свикнали толкова много с онлайн инструментите, ви предлагам да работите в група с други отслабнете - онлайн и гъвкаво. Точно там, където сте!
Яжте това, което ви прави щастливи Груповият коучинг е коучинг, при който отслабвате заедно със съмишленици, печелите от обмена и сплотеността на групата, можете да вървите по пътя си за отслабване със съмишленици и да отслабвате устойчиво и здравословно. За последен път си помислихте „Искам да отслабна, но не мога да го направя ...“!
Всичко, за да се почувствате по-здрави, по-тънки, по-спокойни и просто секси след това. За вас, за вашия партньор, за да се отървете от бебешките килограми или просто защото искате отново да бъдете щастливи и доволни от живота си.