Най-мощните противоракови храни - диета; Хранене
Време е да осъзнаем, че случайният избор на храна, който правим всеки ден, може да повлияе на дългосрочното ни здраве.
И не се заблуждавайте от идеята, че това няма да ви се случи или че сериозни заболявания се появяват само в напреднала възраст. Грешно! Статистиката показва, че все повече млади хора са изправени пред сериозни заболявания. Докладите за здравето на румънското население показват, че юношите са затлъстели и болни, че метаболитният синдром започва на 20-годишна възраст, че можете да получите инсулт или сърдечен арест на 30-годишна възраст, че страдаме от всички заболявания (рак, диабет, висок холестерол, остеоартрит, хепато-бъбречни заболявания), защото имунната ни система вече не може да се справи, обяснява проф.
д-р Георге Менчиникопски, директор на Института за изследвания на храните.
Една от благоприятните причини е лошата и небалансирана диета, която приемаме всеки ден. По принцип се храним, без да храним тялото си с хранителни вещества, които са жизненоважни за правилното му функциониране. Ето защо 70% от болестите, които смилат здравето ни, са причинени от заседнал начин на живот и нездравословна диета.
Според д-р Дейвид Серван Шрайбер, автор на известната книга „Противоракови заболявания“ (невролог, победил мозъчния рак), нездравословното хранене включва мазнини, захар, месо, индустриални храни, катастрофални източници на дисбаланс за здравето, защото животните и селското стопанство са наситени с канцерогенни химикали. Ето списък с храни, които не бива да липсват в ежедневната ви диета, с доказани и тествани противоракови свойства от Dr.