Най-грубите диети на знаменитости през 2015 г. Nosalty

Британската асоциация на диетолозите изготви списък от кои пет „диети на знаменитости“ си струва да се избягват през 2015 г. Да видим!

знаменитости

Януари всяка година е период на разпалване на диети, нова година, нов живот, разкаяние и напрегнати гащи като следа от празниците. Това е, когато хората искат да отслабнат толкова много, че вярват на практика на всичко - особено когато сервират най-новите чудодейни диети с изображение на хубава/красива/добронамерена знаменитост.

Британската асоциация на диетолозите излезе със списък на това, което според тях ще бъде "диетите на знаменитостите", за да се избягва тази година. Нека видим от какво се страхуват (ще оставя най-грубите до края)!

1. Диета без захар

Връзка със знаменитост: Алек Болдуин и Том Ханкс (последният откри, че е диабетик в шоуто на Дейвид Летърман през 2013 г.)

Диета без захар сама по себе си може дори да е добра, но по-скоро бих препоръчал диета с намалено съдържание на захар, която звучи по-сложно, но мисля, че е по-подходяща. Зеленчуци, като млад, пресен зелен грах. купувайте полуфабрикати, готови продукти, не яжте сладкиши всеки ден - това са препоръчителните цели!