Най-големият загубеняк ”за 2016 г.„ Никога не съм бил толкова щастлив ”телевизия
Актуализирано: 11.01.17 - 16:05 ч
През 2016 г. Али спечели сезона на "Най-големият губещ". По отношение на промяната си той казва: "Наистина е невероятно, че беше само преди година."
Където най-големите губещи са победителите: Новият сезон на „Най-големият губещ“ започва в неделя, 15 януари, 16:50 ч., SAT.1. Миналогодишният победител Али поглежда назад към времето си.
Годината започва отново с добри намерения в SAT.1: Долу килограмите е мотото от неделя, 15 януари, 16:50, също в новия сезон на шоуто за отслабване "Най-големият губещ", шоуто, в което най-големите губещи са известни като победителите. Миналата година Али повече от наполовина намали теглото си, отвеждайки го до победа. Днес „Най-големият губещ“ от 2016 г. отново тежи значително повече, но е по-щастлив от всякога. В интервю мъжът от Нюрнберг разкрива защо има своя снимка в апартамента, на която все още тежи 184 килограма, и при какви обстоятелства отново би работил като готвач.
бръмчене на север: По време на сезона на „Най-големият губещ“ намалихте наполовина теглото си - до 87 килограма. Бихте ли могли да продължите така?
Али: Не, но 87 килограма също са нереалистични за мен. Висок съм шест фута и играя футбол. За да практикувам този спорт сам, трябва да тежа малко повече. В момента тежа между 99 и 104 килограма и освен това изграждам мускули. Трябва да кажа: Никога през живота си не съм бил толкова щастлив.
бръмчене на север: Как се чувствахте преди шоуто миналата година?
Али: По това време бях в момент, в който вече не ми се живееше. Просто чаках да умра, защото животът за мен свърши. Това беше време, когато ми липсваше напълно мотивация и винаги гледах да обвинявам другите. Наистина е невероятно, че беше само преди година.
бръмчене на север: В началото на "Най-големият губещ" тежахте 173 килограма .
Али: Да. Всъщност тежах 184 килограма! Месец преди "TBL" започнах диета с ниско съдържание на въглехидрати, така че вече бях отслабнала малко. В началото обаче дори не знаех, че ще участвам в шоуто. Брат ми ме записа без мое знание.
„Да се състезаваш - това беше единственият начин“
бръмчене на север: Чувствахте ли се комфортно, мислейки да бъдете по телевизията, въпреки че не сте се регистрирали?
Али: Никога не бих кандидатствал. След обаждането от „TBL“ бързо разбрах, че това е последният ми шанс. Изведнъж се показах полугол, изложих се, състезавах се - това беше единственият начин да достигна нормално тегло. Първоначално исках да сваля само 30 килограма, целта ми изобщо не беше да спечеля.
бръмчене на север: Какво тогава ви мотивира да издържите, докато не спечелите?
Али: Когато разберете какво можете да постигнете, тогава изведнъж има и воля и начин да създавате все повече и повече и да тежите все по-малко.
бръмчене на север: Имало ли е моменти, в които ви е било неудобно да бъдете пред камерата?
Али: Не, има неприятни моменти, но те ще ви накарат никога да не рецидивирате и да дебелите.
бръмчене на север: Погледнахте ли отново кариерата си по телевизията?
Али: Разбира се, това е като терапия за мен. Имам снимка на себе си в апартамента, където все още бях изключително дебела. Виждам това всяка сутрин, когато се събудя, и това е напомняне, че никога повече в живота си не искам да изглеждам така.
бръмчене на север: Бихте ли искали да помогнете на другите с познанията, които сте придобили сега?
Али: Човек, който искаше да се откаже от собствения си живот, сега помага на други хора, които може би са в този момент - смешно нали? Но да, искам да мотивирам хората така. В същото време обаче се концентрирам върху собственото си тяло. Целта ми е да взема лиценз за треньор по футбол. Аз съм обучен готвач, но това е мечта за мен. Когато се върна в кухнята, това е само за приготвяне на здравословни ястия.
бръмчене на север: Мислите ли, че бихте се справили без "TBL"?
Али: Няма начин. Загубата на толкова много тегло за толкова кратко време едва ли е възможна. С „TBL“ губите 78 килограма и все още си мислите: „Имам ли на кантара може би с 200 грама повече от моя конкурент?“ - Помощта, която получавате там, е невероятна. 60 членове на екипажа се грижат за вас и всичко, което трябва да направите, е да се съсредоточите върху отслабването.
„Началото не се прави с четири часа във фитнеса, но отслабването започва от главата“
бръмчене на север: Вижте и новия сезон?
Али: Да. Имах голям късмет, че ми беше позволено да бъда с кандидатите. Това беше чудесно, защото мисля, че моята отговорност е да ги мотивирам и да ги тласна. Но искам да помогна и на хора, които не са стигнали до шоуто. В момента тренирам 20 души с наднормено тегло и се радвам, че мога да предам своя опит.
бръмчене на север: Коя според вас е най-голямата грешка, която можете да направите, когато се присъедините към "TBL"?
Али: Ако не рискувате, това е вашата вина. Тези, които след 30 килограма се чувстват като абсолютен герой, правят нещо нередно. Трябва да си като гъба там и да попиеш всички преживявания и съвети. Също така е важно да се научите за времето след това, защото обикновено трябва да промените целия си живот или диета в дългосрочен план.
бръмчене на север: Какъв съвет имате към хората с наднормено тегло, които искат да отслабнат възможно най-бързо?
Али: Отнасяйте се като дете от началното училище и си напишете седмичен график. Това включва всички задачи, които трябва да направите, но и времето, което искате да отделите за обучение. Когато сте направили нещо, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да го отметнете. Те също така трябва да си поставят краткосрочни, средносрочни и дългосрочни цели. Не започвате с четири часа във фитнеса; отслабването започва в главата ви.