Най-глупавите упражнения са упражненията за прибиране на китката на предмишницата
Нашата любима глупава практика, макар и не опасна, е прибирането на китката е на видно място, за което си струва да говорим не само защото няма да направи предмишницата ви дебела в миризлив живот, а защото също не е силен. Разбира се, не пречи да се изхожда от факта, че генетичните черти са особено важни тук.
Коя част от Попай тренира предмишницата си? Никой от тях!
Независимо дали Бог, или свещена еволюция, или Дарвин са създали човека (последното е малко вероятно, той просто ги е изрязвал), сигурно е, че той не е смятал такава функция на движение за основна, за да можем да дърпаме силно предмишниците си. Това дори не е необходимо за любимите занимания на младите момчета. Нито за мотоциклетизъм.
Мнозина обаче не мислят, че има невероятна функция за мускулите на предмишницата: така нареченият улов. Въпреки че мускулите на предмишницата могат да движат ръката във всички посоки, невероятно, тези, които имат силен хват, винаги имат голяма предмишница. Нека просто разгледаме няколко силни състезатели, които се нуждаят от здрава предмишница, за да носят куфар! Или дори ковач (не знам къде да ги намеря в наши дни), който чука по цял ден!