Най-евтината диета в света! Как да отслабнете без усилие и без гладуване ЗВЕЗДНИ НОВИНИ

публикувано в СЪБОТА, 13 ЮНИ 2015 10:18

статията продължава след препоръките

диета

Ужасна седмица за тези местни жители. Всичко им се обърква

Хората, които се борят със строги диети, за да отслабнат с няколко килограма, могат да си поемат облекчение: появи се нова диета, която обещава отслабване без никакви физически усилия и без отказ от определени храни.

Става въпрос за диетата с дълъг дъх, открита от бивш японски актьор Мики Риосуке, който твърди, че който следва специалната си дихателна техника, може да отслабне много, според Daily Mail.

Мики Ryosuke (55-годишен) твърди, че е открил техниката случайно и че е успял да отслабне 13 килограма и да загуби около 13 сантиметра в кръста си за седем седмици.

Какво трябва да направите, за да постигнете такова представяне? Отговорът е прост: трябва да вдишвате и издишвате дълбоко в продължение на две минути на ден.

Техниката, предложена от Miki Ryosuke, е следната: диетологът трябва да седне в определена позиция, преди да вдишва въздух за три секунди, който след това трябва да издиша за седем секунди.