Най-ефективните DVD дискове за изгаряне на мазнини

уау, това е добре:) Току-що го купих Réka Добави себе си c. DVD. Направих бедрото докрай, после го разтегнах добре, но едвам седна:) благодаря за отговорите!

мазнини

Занзи, ако не те нараних с въпроса, колко сантиметра от бедрото ти първоначално искаше да се отървеш?

Въпросът ми би бил кой DVD за фитнес смятате за най-добър, ако искам да отслабна на бедрата си? (Промяна в инчове, а не в килограми.) Ако можех, очаквам преживявания/съвети/идеи, които конкретно изтъняват, а не укрепват и са мускулести (минимално възможно, разбира се, но това не е целта). Добър ли е Rubina Rubint за това? Или това не се очаква ефектът от неговия? Благодаря предварително.