Най-добрите съвети и продукти за целулит

Текст: Катрин Рот, Изображение: Ив Роше

Портокаловата кора трябва да се настъргва само върху торта, а не върху бедрата ни!

Кой не мечтае за свеж недостатък?

Не можете да пропуснете посещението на фитнеса с триото за фигурка на Ив Роше Minceur Intensive. Но при редовна употреба гелът за рафиниране на контура за стомаха и дъното (150 мл за около 50 франка), лосионът за стягане на кожата за определени бедра (150 мл за около 50 франка) и гелът за грижа за фигурата антицелулитен (150 мл за около 50 франка) действат. като допълнителна тренировка. Това се дължи на растителните активни съставки лотос (ускорява разграждането на мастните клетки), кофеин (подпомага разграждането на мазнините), центела (има стягащ ефект), зелено кафе (намалява натрупването на мазнини), див кестен (насърчава дренажния ефект) и зелен чай (усъвършенства Силует). (Trio Minceur ще се предлага в магазините от март).

С Celluli Eraser от Biotherm името казва всичко: Лекият гел стимулира кожната тъкан с Ginko Balboa, изглажда повърхността на кожата със салицилова киселина, бори се с мастните натрупвания и по този начин устойчиво намалява появата на целулит. (Предлага се в специализирани магазини от 200 мл за около 60 франка).

Изключителната комбинация от активни съставки в антицелулитната капсула от innéov подпомага пречистването на кожата, стимулира микроциркулацията, укрепва тъканната структура и по този начин забележимо стяга кожата. Тъй като хранителната добавка действа отвътре върху дълбоките слоеве на кожата, тя се бори с причината за целулита. (Опаковката от 60 капсули се предлага в аптеките за около 45 франка; в идеалния случай се приемат две капсули дневно в продължение на три месеца).

Грижата за фигурата Caféin’Algue от Даниел Жуванс се бори дори с упоритите мастни натрупвания и по този начин привежда фигурата в най-добра форма (предлага се от март за около 75 франка на www.danieljouvance.com).

Две упражнения, два продукта: Именно комбинацията от гимнастика и грижи прави антицелулитния комплект „Bootcamp for Butts“ от Mama Mio толкова успешен. Особено защото спортната част трае само четири минути, програмата може да бъде интегрирана в ежедневието без проблеми. Наградата е втвърден дупе с видимо по-малко целулит. (Комплектът за грижа Bootcamp for Butts се предлага за около 110 франка от Jelmoli Zurich, в ексклузивни бутици за бременност и онлайн на www.lasperlitas.ch)

Резултатите говорят сами за себе си: 39 тестери са имали 88 процента по-гладка кожа на бедрата и бедрата и 16 процента по-малко целулит, след като са използвали стягащия антицелулитен гел Intelligent Minceur със съставки за намаляване на мазнините от Dr. Пиер Рико кандидатства. (Предлага се от март за около 45 франка на www.ricaud.com)

Новият Super Slimming Reducer от Shiseido се бори с целулита с кофеинов комплекс, екстракт от глог и аромат Spicy Lemon Mixture. (Предлага се в специализирани магазини от март за около 80 франка).

Courbes Exquises, тоест изящни извивки, се предлагат при редовно използване на антицелулитен гел със същото име от L ’Occitane. Пресният гел предотвратява мастните натрупвания по бедрото с билкови съставки, ускорява разграждането на съществуващите мастни натрупвания и осигурява видимо гладка кожа. (Предлага се в специализирани магазини от 200 мл за около 50 франка).

Size Zero by Rodial е вътрешният съвет сред холивудските звезди, когато става въпрос за привеждане на тялото във форма на бикини: Благодарение на тройното действие на патентованата активна съставка Pro-Sveltyl, задържането на мазнини и вода намалява и образуването на нови мастни клетки намалява. Това може да не е достатъчно за нулев размер във всеки случай, но със сигурност е достатъчно за по-стегнат тен и намалени бедра, стомах и ханш. (Родиалните продукти се предлагат изключително от Marionnaud. Size Zero струва около 80 франка).

Body Lift Cellulite Control от Clarins е освежаващ гел, базиран на осем растителни екстракта, който насърчава по-гладката повърхност на кожата и в същото време предотвратява появата на нередности във външния вид на кожата. (Предлага се в специализирани магазини за около 60 франка).

Със съставки като кофеин (подпомага изгарянето на мазнини) и месарска метла (стяга), новата тонизираща нощ за тяло от Garnier осигурява твърди контури за една нощ. (Предлага се в 300 мл от специализирани магазини за около 23 франка).

Рафинира и изглажда целулита с кофеин и осигурява цялостен по-правилен тен: Sublime Body Silhouette Incroyable от L’Oréal Paris. (Предлага се в специализирани магазини от март за около 25 франка).

Грижата за фигурата Vichy CelluDestock се бори с упорити проблемни зони с чист кофеин във висока концентрация, както и с липоцидини, които ускоряват загубата на мазнини и стимулират дренажния ефект. Само след седем дни кожата изглежда по-гладка и целулитът намалява. (200 мл за около 45 в аптеките).

Ако отделите време и внимателно масажирате в новия Huile Anti-Cellulite от Le Petit Marseillais, ще бъдете възнаградени с опънат силует - и ще помиришете свеж и деликатен лимон, зелен чай и анасон. (Предлага се за около 10 франка във всички клонове на Coop във френскоговоряща Швейцария).

Сбогом изкачване и спускане по бедрата! Голямото антицелулитно досие съдържа най-добрите съвети и продукти.

Събития

Ноември е! Какво не можем да пропуснем този месец

В скалата на популярността при жените тя се нарежда много ниско, някъде между зъбобол и данъчна декларация: Целулит - невзрачни вдлъбнатини по бедрата, стомаха и бедрата. Между 80 и 90 процента от всички жени трябва да се справят с него, дори тънките супермодели не са пощадени от портокаловата кора. Успокояващо, разбира се, но с ограничена употреба в борбата с целулита. В нашето антицелулитно досие разкриваме кои стратегии наистина помагат и кои продукти могат да бъдат използвани за стягане на силуета.

Разбира се, не можем и не искаме да обещаваме чудеса, за съжаление целулитът е толкова устойчив, колкото дъвката на подметката на обувката. Но с нашите трикове за ежедневието целулитът може да бъде трайно намален. И това е доста, нали?

Пийте

Специалистите препоръчват да пиете до два литра на ден, за да поддържате метаболизма щастлив и да избегнете задържането на вода. Внимание: Тук не става въпрос за сладки напитки или дори алкохолни напитки (повече за това по-късно). Има се предвид вода. Или неподсладен чай. А сега стигнете до бутилката.

Спри да пушиш

Никотинът отслабва тъканта, което съответства на стръмен проход за целулит. Далеч със Зиги, с бикини - може би това мото ще помогне да се отървете от светещите пръчки?

Тост девствен

Подобно на никотина, консумацията на алкохол също води до задържане на вода и разграждане на поддържащата тъкан - и по този начин до повишена поява на целулит. Ако препичате с девствени напитки, т.е. напитки без алкохол, скоро можете да очаквате с нетърпение секция (r).

Яжте здраво

Както казах, само лигавите крака от газела не са гаранция за силует без вдлъбнатини. Независимо от това си струва да се обърне внимание на линията, защото наднорменото тегло и многократните диети насърчават образуването на мастни натрупвания и по този начин целулит. Мазните храни, бързото хранене, бялото брашно и по-специално сладките са табу, тъй като подкисляват организма и по този начин увеличават целулита. И обратно, пълнозърнести продукти, риба, плодове и детоксикиращи зеленчуци като броколи, карфиол или аспержи осигуряват премахването на токсините и стегнато тяло. Не е голяма изненада, нали? Все пак трябваше да се каже отново.

Спорт

Мисията „да те направи твърда“ се постига най-добре с редовни упражнения. Съчетание от спортове за издръжливост като плуване, колоездене или джогинг и силови тренировки или стягащи упражнения на силовата плоча или в пилатес студиото е идеално. За да стигнем до въпроса: Да, това е толкова изтощително, колкото звучи. Но усилията си заслужават, тъй като физическата активност укрепва дълбоките и повърхностни мускули и подобрява кръвообращението.

Изскубете, докато издърпа

Добрата новина предварително: При масажи проблемните зони могат да бъдат изтеглени до 20 процента по-стегнати. Редовни масажи (с изскубване с ръце, с четка или с втриваща ръкавица) - и това би било другото послание, защото можете да постигнете успех само ако подавате ръка всеки ден - укрепване на съединителната тъкан чрез насърчаване на разграждането на метаболитните отпадъчни продукти стимулират кръвообращението. Много умните използват ежедневния масаж, за да работят в специални антицелулитни продукти.

Замразяване! Топло! Замразяване!

Редуващи се душове са друг метод за ускоряване на кръвообращението и засилване на метаболизма на мазнините. Най-добре изплакнете топло и студено три пъти подред и винаги спирайте със студена вода. Brrrrr - това трябва да бъде преодоляно, но след това поне сте сигурни, че сте буден.

Долу

Ако въпреки всички добри намерения редуващите се душове не работят, алтернативата (и в допълнение към редуващите се душове) е да посегнете към лющещия се съд: Вдлъбнатините не могат да бъдат изтрити с него, но мъртвите кожни клетки могат, което прави кожата да изглежда по-розова. Пилингът е и перфектната подготовка за специални антицелулитни продукти. Което ни води до следващата точка:

Салбеле

Грижа за фигурата от тръбата? По принцип е възможно, ако се спазват другите ни антицелулитни правила. Следните активни съставки по-специално спомагат за изглаждането на нежеланите вдлъбнатини:

Кофеин/гуарана: стимулират микроциркулацията в тъканите и стимулират разграждането на мазнините в кожните клетки
Рускус (месарска метла): задвижва лимфния поток и действа срещу задържането на вода в краката
Ginko Biloba и Ginseng Ginko: Стимулират загубата на мазнини
L-карнитин: Подпомага превръщането на мазнините в енергия
Екстракт от конски кестен/червени лозови листа: Има детоксикиращ ефект и укрепва кръвоносните съдове

Спокойно

Различни изследвания показват, че хормоните на стреса като адреналин и норадреналин могат да доведат до подути мастни клетки. Релаксиращи терапии като йога или медитация се препоръчват като противоотрова. Полезно също: малко повече спокойствие по отношение на собствения ви външен вид.