Най-добрите приспособления за преброяване на калории La Presse

изгорените калории

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201201% 2F09% 2F01-4484081-най-добрите приспособления-за-броене на калории.php & display = popup & ref = плъгин & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
  • ✓ Копирана връзка

Отслабването никога не е лесно, но сега има множество технологични инструменти, които помагат на онези, които го решават, да направят досадното изчисляване на броя на приетите и изгорените калории всеки ден.

The Ню Йорк Таймс публикува преброяване на най-добрите приспособления за проследяване на калории на пазара - от най-ефективните до тези, които оставиха най-много да се желае. Една от онези, които попаднаха в категорията „мога да направя по-добре“ миналата година, е Jawbone's Up, гривна със сензори, които трябва да проследяват движенията, режима на сън и диетата на потребителя. Но поради технически проблеми в момента производителят предлага да възстанови разходите на потребителите. Ревизираната версия трябва да излезе тази година.

Пуснат на пазара през октомври миналата година, Striiv ($ 100) е разнообразие от крачкомери, което се опитва да съчетае фитнеса, играта и щедростта. Чрез активирането си потребителите печелят точки, които могат да дарят на хуманитарни организации, благодарение на партньорството с GlobalGiving. Striiv има мотивиращи функции, за да поддържа потребителите си в движение, но според Ню Йорк Таймс, той "има някои недостатъци", защото измерва само изгорените калории. За да измервате погълнатите калории, ще ви трябва и приложение като MyPlate от Livestrong.com.

Освен това Striiv отчита само изгорените калории по време на упражнения като ходене, бягане или изкачване на стълби, а не вдигане на тежести или колоездене. Fitbit ($ 100) наскоро пусна второто си поколение приспособления за проследяване на калориите: Fitbit Ultra. Освен че е оборудван с нови функции за наблюдение на начина му на живот и че може да комуникира безжично с персонален компютър, сега той има и първото си приложение за iPhone. Първата подобрена версия от пускането на Fitbit през 2009 г., Ultra добавя към изгарянето на калории на своя предшественик нов „Stair Tracker“, който измерва броя стъпки, изкачени през деня, използвайки „интегриран алтиметър.