Как работи храненето според кръвната група на Martina Oelschläger
Сигурно сте се питали защо някои хора отслабват, като спазват специална диета, а други не?
Защо някои хора се разболяват и стават крехки с напредването на възрастта, докато други са здрави и жизнени дори в напреднала възраст?
КАКВО Е ТОВА?
Това се дължи на различната кръвна група!
Една капка кръв съдържа биохимичен код, който е толкова уникален, колкото и пръстовият ви отпечатък. Нашият метаболизъм и имунната система са силно повлияни от съответната кръвна група. Кръвната група засяга всички клетки в тялото ни.
Той играе роля в храносмилането, способността да се справяме със стреса, нашето състояние на ума, регулира метаболизма и е ключът към нашата имунна система.
Познаваме кръвната група O - A - B и AB
кръвна група О имат приблизително 44% от световното население → ловецът
кръвна група А. имат около 40% от световното население → фермерът
кръвна група Б. имат приблизително 12% от световното население → номадът
кръвна група ОТ имат около 4% от световното население → тайнственото
Храненето на кръвната група се основава на опит и наблюдения на натуропатия. Американският натуропат Д-р Питър Д’Адамо представи хранителна концепция през 1996 г., която е съобразена с различни човешки кръвни групи.
Ако ядем храните, които са подходящи за нашата кръвна група, можем да имаме положителен ефект върху здравословното ни състояние и по този начин
- подобряваме храносмилането си
- намалете теглото
- вземете под контрол хормоналните колебания
- Намалете стреса и възвърнете жизнената енергия.
Винаги, когато ядем нещо, възниква химическа реакция между кръвта ни и храната, която ядем. Това обяснява защо някои храни са вредни за клетките на едната кръвна група и полезни за клетките на другата кръвна група.
Храната съдържа протеинови съединения, т.нар Лектини . Всяка кръвна група е генетично програмирана да приема или отхвърля определени лектини.
Ако се консумира храна, която съдържа лектинови протеини, които са несъвместими със съответната кръвна група, лектините атакуват орган или телесни функции (бъбреци, черен дроб, стомах, мозък и др.) И започват да натрупват клетките в тази област.
Този процес на натрупване ще аглутинация и може да повлияе на храносмилането, метаболизма и имунната система.
Според д-р D`Adamo това е пряко свързано с хронични заболявания като диабет, артрит, колит, висок холестерол, анемия, високо кръвно налягане, стрес. Наддаване/загуба на тегло, депресия и глад за определени храни.
Д-р D`Adamo и други изследователи откриват лектиновата реакция в голям брой храни.
В книгата за кръвната група на Dr. Питър Дж. Адамо „4 кръвни групи-4 стратегии за здравословен живот“ можете да разберете кои храни са подходящи за вашата кръвна група.
- Издателство: Мека корица на хартия
- Език: Немски
- ISBN-13: 978-3492306515
Д-р Д’Адамо се разделя, както следва:
Много смилаеми:
Тези храни подхранват клетките и действат като катализатор за здравето. Те трябва да бъдат включени във всяко хранене.
Да избегна:
Тези храни причиняват вредно Лектинова реакция в кръв. Те трябва да се избягват.
Неутрално:
Тези храни не са вредни за здравето и не могат да бъдат избегнати, те могат да се консумират с „много смилаемите“.
На страницата за кръвна група www.4blutgruppen.de можете също да изтеглите профила си на кръвна група с храната си.
Ще се радвам да ви посъветвам и подкрепя при промяна на диетата ви.