Най-добрите приложения за правене на Superprof йога
21 февруари 2018 г., 7 минути време за четене
Подобно на много хора, и вие ли сте уморени да прекарвате цял ден седнали на стола си пред компютъра? Имате ли болки в гърба в края на деня? Страдате ли от стрес? Имате проблеми със заспиването през нощта ?
Крайно време е да вземете час по йога, защото тази дисциплина е ТОЙ отговорът на всичките ви заболявания !
Въпреки това, не е задължително да вземете своя час по хатха йога в училище йога брюксел, с учител.
Можете лесно да организирате свои собствени домашни сесии. За това Superprof избра за вас най-добрите приложения за смартфони, за да можете да бъдете автономни. !
Обещавам, че в края на тази статия вече ще се чувствате по-добре и искате да научите повече за това динамична йога, виняса йога и всички приложения на пазара !
Най-добрите класове по йога за Android
Облекли ли сте най-доброто си облекло за йога? Време е да продължиш напред !
Като класове по пилатес, йога пози осигурете мощна релаксация за тялото и ума, насърчавайки бърза връзка със себе си. Ще можете да чуете отново и да оставите вътрешния си глас да се изрази.
Отделете време, за да направите ащанга или виняса йога, или дори гореща йога във вашата баня, ако ви харесва топлината !
Разработчиците са мислили за всеки, който няма време или бюджет, за да отиде йога училище и са пуснали на пазара много приложения, платени или безплатни, за практикуване на йога у дома.
Google Play е особено добре снабден с приложения за йога, направете своя пазар, анализирайте, сравнете.
Нека започнем с Google Play, официалния магазин на Google за терминали за смартфони, работещи под Android !
Ще намерите много безплатни приложения, за да правите сами йога, като възрастен! Само не забравяйте да донесете постелка за йога добре подплатени, за да задържат правилно позициите за разтягане, кърпа за избърсване/почистване на изпотяване и да не се хлъзгат (!) и бутилка вода, за да ви рехидратира.
Последното е наложително, ако практикувате а гореща йога или бикрам йога клас !
Yoga.com
Безплатно приложение, това виртуално студио за йога е едно от най-популярните в света с повече от 7 000 000 фенове след като сте изтеглили приложението !
В програмата повече от 289 йога пози и дихателни упражнения, всички показани в HD видео.
Плюсът: 3D мускулни изображения за правилно изпълнение на всяка поза, като същевременно се научи повече за анатомията. Предупреждение: след 4 програми ще трябва да платите 1,25 евро, за да отключите останалото.
Йога - проследяване на йога
Също така безплатно, това приложение е запазено за англоговорящи, тъй като не съществува (все още?) Във френска версия.
Обясненията за йога позите се предлагат в снимки, а не във видеоклипове, които обаче могат да ви помогнат да ги разберете, дори ако не сте двуезични.
Това приложение е подходящо за много форми на йога: хатха йога, пранаяма, винисяса йога, ащанга йога, силова йога, иенгар йога и др.
Имате нужда от съвет за тези две приложения? Не се притеснявайте, тъй като уебсайтът на Android PIt предлага пълен преглед на Yoga.com и Track Yoga в статията им за най-добрите приложения за Android за йога.
Asana Rebel
Това приложение предлага тренировки, проектирани от спортисти и други йога експерти, с персонализирани програми, които отговарят на вашето ниво на фитнес.
The йога сесии продължават между 10 и 30 минути и се предлагат повече от 400 адаптирани упражнения с подробни уроци.
Намерете и всичко необходимо в йога оборудването си !
Ежедневна йога
Тази програма осигурява над 30 йога упражнения и класове в HD, както и голяма база данни от над 200 позиции от корк йога.