Най-добрите лечебни растения, за да подхранвате храносмилането
Лилав равнец
Мудното храносмилане прави отслабването почти невъзможно начинание. Физическите упражнения, пиенето много и балансираното хранене могат да помогнат за стимулиране на метаболизма. Това, което мнозина не знаят, дори малки количества билки, които се използват в кухнята, могат да помогнат за стимулиране на метаболизма и по този начин да свалят килограмите. И най-доброто от всичко: всеки може да ги засади в собствената си градина или на балкона или да ги вземе при следващата им разходка в гората. Ако нямате време или склонност да създадете своя собствена билкова градина и да се уверите, че използвате правилните билки при готвене, можете да използвате и хранителни добавки. Доставчици като Dr. Peter Hartig използва активните съставки на различни билки и други вещества, за да поддържа оптимално нуждите на човешкото тяло.
Кои билки и вещества са особено ефективни за стимулиране на храносмилането?
Червено червено
Червеният червей е незабележимо растение, което обикновено расте по пътищата и сипеите. В по-ранните векове черницата е ценена като майката на всички билки. В допълнение към храносмилателния си ефект, той помага и при менструални спазми.
Треска детелина
Тревната детелина е роден в блатата и блатата и дължи името си на трите си подобни на детелина листа и използването й срещу треска. Съставките му подпомагат отделянето на стомашен сок и слюнка. Детелината от треска е отровна в по-високи дози и поради това трябва да се използва внимателно. Днес детелината от треска също е много рядка и е защитена в много страни.
риган
Риганът трябва да се пресажда всяка година. Произхожда от семейството на ментата. Риганът се използва главно в обилни ястия. Укрепва храносмилателните органи и по този начин спомага за по-лесното усвояване на тежките храни. Освен това облекчава главоболието и помага срещу настинки.
Бял равнец
Белият равнец с малките си бели цветя е не само красив за гледане, но и помага за стимулиране на храносмилането. Обикновено расте на ливади и край пътя, но може да се засади и специално в домашната градина.
Цикория
Цикорията е лесно разпознаваема по небесносините си цветя. Обикновено расте по пътя и е доста незабележим. Wegwarte също укрепва храносмилателните органи и също често се използва като заместител на кафето.
Див чесън
Дивият чесън напомня силно на чесъна по миризмата си и се среща главно през пролетните месеци. Вкусът му е особено интензивен в прясна пролетна кварка. Мечият чесън подпомага храносмилането и също така понижава кръвното налягане.
Овчарска чанта
Див чесън
Дивият чесън напомня силно на чесъна по миризмата си и се среща главно през пролетните месеци. Вкусът му е особено интензивен в прясна пролетна кварка. Мечият чесън подпомага храносмилането и също така понижава кръвното налягане.
Очна светлина
Както подсказва името, eyebright се използва предимно за лечение на очни проблеми. Но малкото растение с белите цветя също има положителен ефект върху храносмилането.
Вратига
В края на лятото вратигата се разпознава лесно по жълтите си бутоновидни цветя. Някои видове вратига помагат на храносмилането, докато други са отровни. Поради това трябва да се консумира с повишено внимание само като лечебна билка.
Още информация
Допълнителна информация за лечебните растения и тяхното приготвяне можете да намерите на: Приятели на растенията: Лечебните растения
Ако искате да укрепите храносмилането си, можете да постигнете много с упражнения, достатъчно течности и здравословна диета. Всеки, който би искал да използва хранителни добавки или други допълнителни продукти, трябва предварително да получи достатъчно информация за темата и да потърси съвет от специализирани дилъри, например на страницата //www.dr-peterhartig.de/.
Моля, обърнете внимание и на това известие
Въпреки че приложенията с лечебни билки често имат положителен ефект върху оплакванията, винаги трябва да се консултирате с лекар, преди да използвате лечебни билки.