Най-добрите канали в YouTube за започване на спорт; Rejeanne

Спортните зали се отварят отново, но условията на работа далеч не са приятни, когато трябва да уважавате бариерните жестове. За да продължите да се грижите за тялото и формата си, без да застрашавате здравето си, решението може да бъде намерено в YouTube.

спорт

Установяването на редовна рутинна тренировка не е лесно, когато ви липсва мотивация и ви е писнало да се ограничавате до клекове, за да изградите глутеите си. Налични са много канали в YouTube, поддържани от ентусиазирани треньори, за да ви насърчат, които могат да ви помогнат да направите това. Обучението у дома ви спестява много време и избягва колективните душове.

Екипът на Réjeanne забеляза най-добрите канали в YouTube, за да изграждате мускули от вкъщи.

1. Феноменът Сиси Муа

По време на заключването не бихте могли да пропуснете феномена Sissy Mua, или ние ви поздравяваме, защото успяхте да прекратите връзката добре. Всяка вечер повече от 80 000 души проследиха неговите фитнес тренировки на живо, с очевидни резултати.

С Сиси, без място за оплакване, тя ви кара да искате да дадете всичко. Сиси, притежател на инженерен съвет по биология, това е и съвет за диетата в допълнение към сесиите за изгаряне на мазнини, фокуса на плячката или корема на огън.

Преди няколко месеца тя създаде с любимия си уебсайт TRAIN SWEAT EAT, за да следи ежедневната им тренировка. Показват се и много разнообразни видеоклипове за обучение и здравословни рецепти.

2. Justine Gallice псевдоним Jeannette

Тя все още не е достигнала милион абонати, но ако търсите напълно лудо фитнес момиче, много мотивиращо и с ефективни видеоклипове, присъединете се към екипа на Gallice. Тя предлага хийт видеоклипове за кратки периоди, но също и видеоклипове със съвети за отслабване.