Най-добрите хранителни добавки за веган - myVeggie
Според СЗО веганската диета може да бъде приета на всички етапи от живота. Като цяло е полезно за здравето. Веганството дори ви позволява да увеличите спортните си постижения въпреки общоприетото вярване. Веган диетата увеличава енергията и намалява болката. Но това е вярно само при условие, че не пропускате нищо.
Важно е да се храните разнообразно, богато на растителни протеини и да допълвате храненето си с витамин В12. myVeggie препоръчва своите натурални хранителни добавки да допълват приема на витамини и минерали и по този начин да постигнете най-доброто си състояние.
Защо да приемате хранителни добавки като веган ?
За напомняне веганите не консумират никакви животински продукти: месо, ракообразни, яйца, млечни продукти, дори мед и т.н. Следователно те водят 100% растителен начин на живот, без съвест за хуманното отношение към животните, тяхното здраве и околната среда.
Дори ако диетата им вече е богата на хранителни вещества, това може да доведе до някои недостатъци, особено на витамин В12, тъй като присъства само в храни от растителен произход и тялото не е в състояние да го произведе.
Ето защо се препоръчва да допълвате веганската си диета, за да поддържате перфектно здраве и в добро състояние на форма и жизненост. Добре е да се отбележи, че това е още по-важно, ако практикувате спортна дейност.
Лечението на продуктите myVeggie, богато на витамин В12, е едновременно практично и икономично. Това е основна добавка за всеки, който спазва диета, при която са изключени храни от животински произход. Това е особено показано при преход към растителна диета.
В допълнение към витамин В12, може да е полезно да се допълва диетата им с желязо, цинк, витамин D и йод.
В допълнение към приема на хранителни добавки, myVeggie препоръчва да спазвате балансирана диета, основана на разнообразна диета.
За какво се използва витамин В12 ?
Препоръчва се да се консумират между 2,5 и 6 µg на ден витамин В12. Следователно добавянето на витамин В12 е необходимост за много вегани като съюзник на жизнеността, за да го консумират в достатъчно количество.