Най-добрите гмуркачи за възраст! Гмуркане в разцвета си!

Гмуркане с апнея или "фрийдайвинг"

Фокусът не е върху техническото устройство, а върху човека.

Какво означава апнея?
В различни справочни работи апнеята се обяснява по различен начин, но много подобно. Апноя означава напр. Спокоен. Състояние, при което необходимостта от дишане отсъства, доброволно или неволно. Историята на фрийдайвинга е стара колкото човечеството. В миналото хората са влизали „свободно“ във водата без технически помощни средства.

Днес:
Технически силно разработените аксесоари за гмуркане се заменят с умствена и физическа подготовка. Остава само екипировка за гмуркане, перки, маска и шнорхел. Изследването на подводния свят на по-големи дълбочини по този начин не става по-лесно. Но именно изучаването и овладяването на тази възможност дава важно лично усещане за постижение. В днешното постмодерно общество това има нов статус, който може да бъде предпочетен пред техническото съвършенство.

Определение за гмуркане с апнея
Гмуркането с апнея не е просто еднократно гмуркане, а поредица от малки спускания, по време на които се изследва подводният пейзаж. Гмуркането може да продължи от 15 минути до два часа.

Следните правила за безопасност се прилагат за масовия спорт
10-те правила за гмуркане с апнея:

1. Целта на обучението е да се насладите на опознаването на подводния свят със затаен дъх
2. Никога не се гмуркайте и не тренирайте сами
3. Използвайте достатъчно време за подготовка
4. Без хипервентилация преди гмуркане
5. Навременно изравняване на налягането
6. Достатъчни са 75 метра разстояние, 25 метра дълбочина и 3 минути гмуркане във времето
7. Винаги имайте партньора си в очите
8. Винаги обръщайте внимание на правилната плаваемост
9. Апнея - винаги преди гмуркане
10. Използвайте направляващо въже и повърхностен шамандура

Гмуркането под собствена пара е целта на нашето обучение за „свободно гмуркане“.

CMAS Apnea * - специално сертифициране

Изисквания:
Участникът трябва да е на възраст най-малко 14 години. Изисква се декларация за съгласие от законен настойник. Преди началото на практическите упражнения участникът трябва да представи валиден сертификат за гмуркане, който не трябва да е по-стар от две години.

Писмен изпит:
На въпросник за VDST, подаден от инструктора по гмуркане за апнея на VDST, на въпросите трябва да се отговори в определения срок. Определенията за преминаване или неуспех са дадени на въпросника.

Практически упражнения:

1. Гмуркане на разстояние от 25 метра. Басейн или открита вода
2. Запознаване гмуркане (договаряне на оборудването) открита вода
3. Гмуркане на разстояние от 5 метра в плувен басейн с дълбочина на водата или открита вода
4. Гмуркане на дълбочина 8 м в открита вода

Специално регулиране:
Ако е представен основният сертификат за гмуркане CMAS, упражнение 1 не се изисква и само допълнителният лист трябва да се попълни за теоретичния тест.

---