Метеоризмът с нарушено храносмилане - какво помага
Въздушен балон като символ на метеоризъм
Метеоризмът е сигнал, че нещо не е наред с храносмилането Ви. Разберете тук какво можете да направите, за да предотвратите твърде много въздух в стомаха си.
Най-често причиняваните газове включват хранителни навици, непоносимост към храна и начин на живот. Например тези, които трескаво отпиват храната си или ядат, докато тичат, ще погълнат много въздух. Това неизбежно води до газове (метеоризъм).
Метеоризмът - симптоми и причини
Метеоризмът не е ясно дефиниран медицински. Обикновено газът е признак на излишен въздух (или газове), но понякога и течности. Освен метеоризъм, мнозина страдат от плосък корем и чувство за ситост и пренапрежение в корема.
Чувството "подуто" може да възникне от храносмилателни разстройства, които засягат първата част на храносмилателната система. Там храната се усвоява лошо и ферментира в стомаха.
Полученият по този начин газ води до добре познатите симптоми: тялото се отървава от газовете в храносмилателната система, като ги отделя или като оригване или оригване нагоре, или като ги отделя като метеоризъм през ануса.
В допълнение, метеоризмът може да се появи при запек, непоносимост към храна или синдром на раздразнените черва. Метеоризмът е по-често при жените, отколкото при мъжете.
Защо лошото храносмилане причинява газове и газове?
Лошо храносмилане е, когато горната част на храносмилателната система не работи правилно след хранене. Това създава излишни газове в стомаха, усещане за "подуване", необходимост от оригване и понякога други симптоми на лошо храносмилане.
Изригването, d. H. отделянето на излишни газове през устата може да облекчи дискомфорта, свързан с метеоризма.
Газовете, които не се транспортират нагоре от тялото, се движат надолу по останалата част на храносмилателния тракт, за да се освободят като метеоризъм. По време на това пътуване може да се усети метеоризмът в тънките и дебелите черва, тъй като излишните газове разтягат тези органи.
Метеоризмът - съвети за диета и начин на живот
Следват няколко стъпки, които можете да предприемете, за да облекчите симптомите си, ако имате твърде много въздух (газове) в стомаха и метеоризъм:
- Намалете скоростта: Не бързайте да ядете, отделете време за хранене.
- Дъвчете добре: Дъвчете храната си по-дълго, поне двадесет пъти на хапка.
- Проверете съвместимостта на храните: Избягвайте храни, които знаете, че причиняват разстроен стомах, като мазни или пикантни храни.
- Промяна на навиците за пиене: Избягвайте газирани напитки и кафе. Не пийте твърде много течности по време на хранене, тъй като това ще разреди стомашните ензими.
- Ход: Редовните упражнения и спорт са здравословни и стимулират храносмилането.
Лечение на метеоризъм - кои билкови лекарства помагат?
Ако промените във вашата диета и хранителни навици не работят, можете да опитате различни лечебни билки, за да подобрите храносмилането си.
Счита се, че различни лечебни растения подпомагат храносмилането на храната и намаляват вероятността от метеоризъм. Тези лечебни растения включват артишок, болдо и глухарче.
Можете да намерите повече информация и хомеопатични съвети за храносмилателни оплаквания в статията на rtv „Добър по корем“.
Лечение на метеоризъм - Ами лекарствата с рецепта?
Няма налични лекарства за лечение, които конкретно помагат при метеоризъм.
Вашият лекар обаче може да Ви предпише лекарства за лечение на лошо храносмилане, като антиациди, Н2-блокери и инхибитори на протонната помпа, но ще го направи само ако имате по-тежки симптоми като киселини или коремна болка.
Метеоризъм - кога трябва да се консултирам с лекар?
Потърсете медицинска помощ, ако имате необясними храносмилателни симптоми, ако симптомите се влошат и сте напрегнати или ако симптомите не се подобрят въпреки лечението. Ако забележите кръв в изпражненията или в повръщаното, трябва незабавно да посетите лекар.