Най-добрите домашни средства за болки в стомаха

Домашни средства за болки в корема Това са най-добрите!

Естествена помощ при болки в стомаха

Болките в корема обикновено имат безвредни причини, но могат да окажат огромно влияние върху ежедневието. И не винаги е толкова лесно да се открият причините за симптомите в стомаха и червата: Храненето с твърде мазнини или непоносимост към храна също може да предизвика болки в корема като ПМС или твърде много стрес.

Коремна болка: болест или симптом?

Често болките в корема са просто симптом на друго състояние. Ако освен коремни спазми има и други симптоми като гадене, диария или повръщане, това често се дължи на заболяване като стомашно-чревен грип.

Здравни съвети: Как домашните средства работят при болки в корема

За щастие, ако имате болки в стомаха, не трябва да приемате таблетката веднага - Нежните домашни средства за болки в стомаха също могат да облекчат дискомфорта. В зависимост от причината помагат различни средства. Следните домашни средства са основно ефективни при болки в корема:

билков чай, например мента, копър или лайка. Освен това трябва да се пие много вода.
топлина, например с помощта на бутилка с топла вода или топли обвивки на корема.
джинджифил, също под формата на чай или на прах.
Танини за черен чай, когато се появи диария в допълнение към болки в стомаха. Чаят трябва да стръмни за дълго време.
Нежни масажи на корема, докато правите това, леко масажирате с върховете на пръстите си отгоре около пъпа надолу.
Лека храна, за да не се натоварва повече стомаха. За целта трябва да се съсредоточите върху лесно смилаеми храни, например картофи, варени моркови или овесени люспи.

Като цяло трябва да се обърне внимание на диетата, че оставяте люти подправки като лют пипер, ако имате спазми в стомаха или болки в стомаха.

Диета: Какво да правите, ако имате болки в стомаха след хранене?

Ако имате болки в стомаха след хранене, може би сте преяли. В допълнение към общата болка, това често се забелязва чрез дискомфортно усещане за пълнота. В тези случаи спокойната храносмилателна разходка обикновено помага като домашно лекарство - Движението стимулира движението на червата. От друга страна, трябва да избягвате шнапса след хранене, защото, за разлика от често приеманото, алкохолът е по-голяма тежест за храносмилането. Трябва да се избягва и друго особено пикантно или мазно ястие в същия ден.

9-те най-добри домашни лекарства от цял свят

Ами ако страдам от непоносимост?

Много хора страдат от непоносимост към храна. Консумацията на такива храни им причинява многократни болки в корема и спазми. Ако не сте сигурни дали сте засегнати или от каква непоносимост трябва да водите хранителен дневник за няколко седмици и отбелязвайте точно кога се появяват болки или други симптоми като диария. Всяко съмнение за непоносимост към лактоза, например, може да се провери с лекаря. Обикновено е препоръчително да се избягва задействането на храни като лечение, но има и хапчета като алтернатива за предотвратяване на симптоми. За съжаление домашните средства не помагат в този случай. Лактозата може да се намери в следните продукти, например:

Мляко и млечни продукти (като кисело мляко и сирене)
Спадове и сосове
Готови ястия

A общо лечение на непоносимост към лактоза не е възможно.

Това домашно лекарство за болки в стомаха може да помогне по време на менструацията

Всяка жена знае неприятните спазми в стомаха и болките в стомаха през периода. Болката се дължи на матката, която се свива конвулсивно през периода, за да отдели лигавицата. Тук топлината е избраният метод: Топла бутилка с топла вода върху стомаха отпуска и има спазмолитично действие. За да направите това, трябва да вдишате дълбоко и да издишате отново. Важно: За да бъде стомахът наистина отпуснат, не трябва да се напрягаме още повече, например като се свием. Вместо това легнете възможно най-изправено и вдигнете леко главата си. Освен топлината, спокойната разходка на чист въздух е и домашно лекарство, което може да помогне при болки в корема, свързани с периода.

Когато домашните лекарства вече не помагат: Кога трябва да посетя лекар?

Домашните средства за коремна болка не винаги могат да помогнат. Ако коремната болка продължава няколко дни, тя обикновено се влошава, вместо да се подобрява и/или добавя допълнителни симптоми като постоянно гадене, трябва да се потърси лекар за лечение. След това той може да търси причината и да реагира съответно.

Съвети за четене: Всичко за болките в стомаха като цяло можете да разберете тук. Ние също така разкриваме най-добрите домашни лекарства за диария, както и домашните лекарства за метеоризъм и какво помага срещу гаденето.

Искате да обменяте идеи по здравни теми? След това разгледайте нашата общност BRIGITTE!

Бахман, S.; Längler, A.: Домашни лекарства в съвременната медицина, Urban and Fischer, Мюнхен 2005

Glaser, H.: Стари и нови домашни лекарства за външна употреба: методи, показания, съвети, инициатива за здравеопазване, 2-ро издание, 2007 г.