Най-добрите 2018 фитнес приложения за използване - Dórifitt
Не ме разбирайте погрешно, уморителната част от нашите тренировки все още трябва да се прави от нас, но защо да не използваме смартфона си, ако така или иначе винаги е на една ръка разстояние. В тази публикация събрах телефонните приложения, които могат да ни помогнат по време на нашите тренировки. Повечето известни марки, които могат да бъдат свързани със спорта, вече са разработили поне едно приложение и повечето приложения за фитнес вече са в състояние да измерват и записват нашето представяне.
Разбира се, има и приложения за треньори, въпреки че не мисля, че можете да замените собствения си личен треньор, така че този списък показва само приложения, които измерват нашата ефективност и показват методи на обучение.
Бегач
Може би едно от най-известните приложения в момента, които могат да бъдат свързани със спорта. Изключително полезно, ако обичате да бягате или планирате да започнете да бягате в близко бъдеще.
Основната му характеристика е, че записва на карта къде сте тичали, както и при каква средна скорост, колко километра сте изминали и за колко време. Ако използвате приложението от известно време, то организира добре вашите измерени пробеги, за да можете да погледнете назад, да ги сравните, за да можете по-лесно да анализирате ефективността си.
В допълнение към заснемането на вашето представяне, приложението е друго мило лице, което ви мотивира. Само по себе си е чудесно да свързвате тренировките си с музикалните си плейлисти (Spotify също работи). Големи аплодисменти за разработчиците по отношение на мотивацията е, че приложението поставя пред вас ежедневни, седмични, месечни или годишни цели или можете да си зададете себе си (напр. Бягайте 10 мили седмично). След като изпълните целите си, ще получите повече или по-малко отличия, които от една страна украсяват профила ви, а от друга страна ще се придвижите нагоре по стълбата с всички отличия.