Най-добрият победител в теста за йога постелки в ÖKO-TEST - ЧИП

Добра основа за вашата практика

Йога постелки в ÖKO-TEST: Препоръчва се всяка секунда.

Подложка за йога предотвратява плъзгането на йогите, когато се преместват от „гледащото надолу куче“ в „наклонената равнина“. Йога е възможна без йога постелка, но е доста неудобна. Твърдият под става много по-удобен. Както ръката, така и коляното и глезените изпитват поне малко облекчение от възглавницата. Кожата на ръцете и краката влиза в пряк контакт с постелките. Ето защо е много важно постелките да не съдържат опасни замърсители.

18 йога постелки бяха проверени за съставки и други дефекти чрез ÖKO-Test. Много от постелките бяха убедителни: Почти всяка втора постелка за йога постигаше оценка „много добра“. Въпреки това, някои йога постелки съдържаха опасни замърсители, особено най-известният производител на йога оборудване управлява само един „недостатъчен“. Добрата новина обаче е: най-евтината постелка в теста Domyos Yoga Mat на Decathlon получи най-високата оценка. Тестът е извършен от ÖKO-TEST и е публикуван за първи път в брой 01/2019.

Можете да прочетете това в тази статия: Представяме ви подробно пет много добри йога постелки от тестовото поле. След това ще ви обясним процедурата за изпитване и ще изясним кои видове изтривалки са на разположение. В края има съвети за материали, почистване и грижи.

Йога постелки в ÖKO-TEST: 8 от 18 са „много добри“

Въпреки че йога всъщност е индийско философско учение, именно аспектът на практиката, свързан с тялото, се е превърнал в моден спорт в западния свят. В така наречената Хатха йога преминавате през асаните, позиции на тялото, които изграждат сила, гъвкавост, чувство за баланс и мускулна издръжливост. Помощни средства за това са например блокове и презрамки, но също и йога постелки. ÖKO-TEST провери за съставки и други дефекти. Всяка втора постелка постигна оценка „много добре“. Можете да прочетете всички резултати от теста и пълното класиране в пълната статия ÖKO-TEST, която можете да закупите и като отделен артикул (2,50 евро).

Йога постелки в теста: избор на победителите в ÖKO-TEST (от 20 март 2020 г.)

Клуб за подложки за йога Domyos

Подложка за йога Bausinger първокласна био

Йога постелка Deuser с корк

За каква йога?

Кундалини, спокойна хатха йога

Съвет за цена: Domyos Yoga Mat Club

Оценка: "много добър": Предлага най-доброто съотношение цена-качество, без вредни вещества или други дефекти.

Около 25,00 евро

The Клуб за подложки за йога Domoyos постигна рейтинга „много добър“ в теста. Въпреки че е направен от TPE пластмаса, той все още не съдържа нито вредни вещества, нито други дефекти.

Постелката е с размери 185 х 60 см. Това е приблизително средното за йога постелка. Въпреки това, в по-обширни пози, може да откриете, че докосвате пода извън постелката.

Domoyos е марката йога къща на търговеца на спортни стоки Decathlon. Той има постелката, произведена в Тайван. Цената на постелката е около 25 евро, Ето защо ги препоръчваме като наш съвет за цените.

Много добра и много евтина: пластмасовата подложка за йога от Decathlon.

Препоръка: Подложка за йога Bausinger Premium Bio

Оценка: "много добър": Йога постелка от агнешка купчина и отдолу полиуретанова пяна. Произведено в Германия и Италия.

около 87 евро

Също така е оценен като „много добър“ Подложка за йога Bausinger първокласна био. Тази постелка се предлага с връх, изработен от необработена вълна. Дъното на подложката за йога на Bausinger е направено от неплъзгаща се пластмаса. Той не съдържа никакви вредни съставки, дори оптичните избелители не са под този аспект "Други дефекти" отбеляза.

Подложката за агнешки купчини е с размери 200 х 75 см и следователно е по-голяма от средната. Можете да получите подложката директно от Hessnatur за около 87 евро .

Уютна подложка за йога за спокойни йоги: Подложката от девствена вълна от Bausinger също се представя много добре.

Препоръка: Deuser йога постелка с корк

Оценка: "много добър": Без опасни съставки или други дефекти. Предлага се с калъф за носене.

около 30 евро

Също Йога постелка на Deuser с коркова повърхност постигна най-високата оценка „много добре“. Съставките се оказаха безвредни и тестерите не откриха други дефекти.

Специалното при подложката на Deuser е корковата повърхност, която според производителя обещава особено приятно усещане и стабилност на размерите. Това ги прави особено лесни за хващане и устойчиви.

Благодарение на включената каишка за носене, постелката може да се носи със себе си на всяка йога сесия. С дължина 183 сантиметра и ширина 61 сантиметра, тя съответства на средните размери на йога постелка. Въпреки това производителят не декларира страна на производство. Йога постелката с коркова повърхност може да бъде закупена за около 30 евро.

Хващащ и устойчив благодарение на корк: Йога постелката Deuser постигна най-високата оценка в теста.

Колко трябва да похарча за добра йога постелка?

Тестовото поле за йога постелки варира между 25 и 130 евро. Скъпата цена обаче не означава по-добро качество. От 18-те постелки за йога, осем са получили оценка „много добра“, чиято цена варира от около 25 до около 110 евро. Дори с йога постелките с оценка „задоволително“ до „незадоволително“ могат да се намерят евтини и скъпи модели.

Изпробвани йога постелки: Ето как тества ÖKO-TEST

За да оцени постелките, ÖKO-Test използва седем специализирани лаборатории, за да им помогне. Те изследваха различните материали за всички съставки. Всеки материал има предимства и недостатъци. Пластмасите могат да бъдат проблемни пластификатори като PVC или полициклични ароматни въглеводороди (PAH) съдържат. По време на производството на каучук, така наречената вулканизация, може Нитрозамини възникват. Те са заподозрени, че причиняват рак. Съдържа и естествен каучук Латексни протеини, което е проблематично за хора с алергии към латекс. Предполагаемата безопасна нова вълна често е с Инсектициди третирани, за да не оставят молци и други вредители.

Ако в подложките за йога имаше съмнителни или дори канцерогенни вещества, това би довело до обезценяване. ÖKO-TEST изброи продуктите със същия общ рейтинг „много добър“ по азбучен ред.Тук можете да видите селекция от тези изтривалки. Поръчката не е свързана с оценката.

Резултатът от теста показва, че често не можете да сбъркате, когато купувате йога постелка. Оценката „незадоволителна“ за тях обаче е разочароваща Lululemon Обратимият мат. Той съдържа нитрозамини и други потенциално вредни вещества. Lululemon е един от водещите производители на йога аксесоари и облекло в световен мащаб.

Осем йога постелки убеждават ÖKO-TEST

Какво представлява йога постелката и как работи тя?

Йога постелка е постелка, която може да се навие на руло или да се сгъне и по този начин осигурява неплъзгаща се, мека повърхност за практикуване на йога. По отношение на своята текстура той следователно е подобен на обикновена постелка за спане. Йога постелките могат да бъдат изработени от пластмаси като TPE или естествени материали като корк или необработена вълна.

Какви видове йога постелки има?

Йога постелките се различават една от друга по два начина: материалът и начинът, по който се съхраняват. И двете са бързо обяснени.

Тип съхранение:
Постелка за йога може да бъде сгъната за съхранение или да навиете постелката. И двата вида имат предимства и недостатъци. Сгъваема подложка за йога спестява място и е по-удобна за носене със себе си. Тези постелки обаче обикновено не са толкова удобни и не предпазват чувствителните колене и от пода. Подвижната подложка за йога обикновено е по-дебела и по-удобна, но и по-обемиста. Почти няма разлика в цената.
Материал:
Йога постелките са изработени от различни материали. Повечето модели са изработени от пластмаса, но ще намерите и постелки, изработени от естествени материали като корк или нова вълна. Както вече беше обяснено по-горе, обаче, всички материали имат положителни и отрицателни свойства: необработената вълна или коркът могат да бъдат замърсени с пестициди, докато пластмасите съдържат и проблематични, канцерогенни вещества като PAHs и PVC.

Закупуване на постелка за йога: какво трябва да имате предвид?

Ако искате да си вземете нова постелка за йога, трябва да сте наясно със следните аспекти:

Размер:
В зависимост от това колко сте висок, ще ви трябва и по-голяма или по-малка йога постелка. Като обикновено правило, обикновена йога постелка с размери 180 cm x 60 cm е достатъчна до височина от 1,80 m. Ако сте по-високи, трябва да се огледате за XL йога постелка. Те са с дължина до 200 см и ширина 100 см.
Устойчивост на плъзгане:
Сигурната позиция е от съществено значение при йога. Докато се движите през асаните, не искате да плъзгате ръце или крака наоколо. Ето защо трябва да се обърнете към декларацията за „неплъзгане“ за йога постелките. Някои материали също са по-удобни от други: тук са подходящи пластмаси, естествен каучук или смес от естествен каучук и юта.
Материал:
Йога може да бъде спотлив спорт, особено когато преминете от гледащо надолу куче към високите дробове към различните воини и обратно. С постелката си имате постоянен контакт на кожата с ръцете и краката, а понякога и с краката и ръцете. Поради това материалът трябва да се почиства лесно, но от друга страна не трябва да съдържа опасни съставки. Затова избягвайте постелки от PVC.

Има йога постелки, изработени от всякакви материали.

Почистване на йога постелки: как се грижа за йога постелката си?

В зависимост от материала, можете да почиствате йога постелките си по различни начини. По принцип обаче трябва да дезинфекцирате йога постелките след всяка практика и да ги оставите да изсъхнат добре, преди да ги приберете отново. Веднъж или два пъти годишно почистването може да бъде малко по-интензивно.

Спрей за грижа: Има специални спрейове, с които можете да изчистите постелките си от пот, прах и друга мръсотия. Тези спрейове почистват внимателно изтривалките, така че да останат неплъзгащи се и да не променят структурата на материалите.
Нека подложката в пералнята? Да и не. Не трябва да перате в машина естествени материали като каучук, юта или корк. Не всички пластмаси са подходящи и за това. Затова обърнете внимание на инструкциите на производителя.
Домашни лекарства, направени от сода за хляб и лимонов сок: Тези, които обичат да тренират на открито, може вече да са забелязали петна от трева на постелката. Можете да се отървете от това със смес от сода за хляб, лимонов сок и вода. За целта разбъркайте сока и праха с вода и намажете постелката с пастата. След кратко време на излагане избършете постелката. Сега петното трябва да бъде премахнато.

Алтернативи на постелката за йога: Не можете да правите нещо друго?

Ако не сте съвсем сигурни дали искате да се отдадете на практиката, можете да използвате и други постелки като алтернатива. Много студиа за йога също ви позволяват да заемате постелки, ако все още не сте решили и сами не би трябвало да имате такава. Като алтернатива можете също да използвате спален килим или подобно подплатена, нехлъзгаща се подложка.

Най-важните въпроси за йога постелките с един поглед:

Коя е най-добрата постелка за йога?

В теста осем от 18 постелки за йога отбелязаха „много добре“, включително модели от Adidas и Nike. Все още препоръчваме Domyos Yoga Mat Club от Decathlon. Това не само получи оценка „много добре“, но с цена около 25 евро е и една от най-евтините постелки от нашето тестово поле.

Колко струва една добра постелка за йога?

Една добра постелка за йога струва между 25 и 110 евро. Така че можете да видите, че цената всъщност не казва нищо за качеството на постелката. Когато купувате йога постелка, не гледайте на цената, а на съставките. Те казват повече за качеството на постелката.

Как да почистя постелка за йога?

След всяка практика трябва да напръскате постелката със спрей за йога постелка, да я избършете и оставите да изсъхне. Тези специални спрейове нежно отстраняват мръсотията, потта и праха от постелката, без да увреждат структурата на материалите.

Какво е йога?

Йога е философско учение, което произхожда от Индия. Принадлежи към шестте класически школи (даршани) на индийската философия. Така наречените йоги практикуват в тях физически и умствени упражнения, които имат за цел да обединят тялото и ума и да доведат до себепознание. Йога обаче има не само релаксиращ ефект върху ума, но и насърчава развитието на мускулите, баланса и концентрацията.

Може да се интересувате и от

* Тази статия е създадена от автори на CHIP и е базирана на резултатите от статията „Йога постелки в теста“ на ÖKO-TEST. Съдържанието се базира на версията от 27 декември 2018 г. Можете да закупите пълния принос онлайн. Тестовият център на CHIP не участва в разследването.