Най-добри рецепти за ястия от; гарнитура с ниско съдържание на въглехидрати! Кетогенна диета
ПРОДАЖБА: Две нови електронни книги! Посетете магазина!
Страничните ястия с ниско съдържание на въглехидрати могат да станат малко по-трудни за нашето семейство и се обзалагам, че го правят и за вашето.!
Докато обичам броколи на пара и зелена салата, децата ми са уморени да ми ги сервират всяка вечер от седмицата. Те искат разнообразие и със сигурност е вярно, че голямото разнообразие така или иначе прави храненето много по-лесно.!
Тези странични ястия с ниско съдържание на въглехидрати са любимите на моето семейство, от гювеча с броколи до италианската салата от карфиол. Щастлив съм, защото повечето са много лесни за хвърляне заедно, всички са с ниско съдържание на въглехидрати и ето какво е: децата ми дори не знаят, че имат ниско съдържание на въглехидрати!
Понякога най-трудната част от яденето на „специална” диета е храненето на семейството ви. Не така стоят нещата с тези рецепти!
Прочетете, за да разберете какво сервираме по време на вечеря!
Салата от броколи: Традиционната салата от броколи е заредена със захар, но ние намалихме въглехидратите и увеличихме вкуса, като добавихме много бекон, парченца сирене чедър и дресинг на базата на ранчо! Защото кой не обича ранчото? 😉
Печени репички: Толкова много хора си мислят, че мразят репичките, но предполагам, че това е само защото са ги яли само сурови! Когато готвите репичка, тя губи голяма част от хапката си и всъщност има много вкус на картоф! Не е перфектен заместител на картофите, но е най-близкият, който съм намерил!
Брюкселско зеле с бекон: Приготвянето на брюкселско зеле в бекон ги прави достойни за малко любов! Вместо да варя кълновете, просто ги задушавам в тигана с бекона, за да не се обърнат на каша и да завършат с добър вкус.
Ризото от карфиол: Липсва кремообразната доброта на ризотото? Вече не! Тази версия на карфиол е чиста комфортна храна и е дори по-проста от традиционното ризото.