НАЙ-ДОБРАТА БЕЗ ГЛУТЕНОВА ДИЕТА
„Умна“ работилница за тези, които избягват глутена, независимо дали са устойчиви на инсулин, диабетици, щитовидна жлеза или просто трябва да отслабнат ...
На диета ли сте без глутен, но уморени ли сте от изискани готови ястия с добавена захар? Трябва да координирате IR и диетата си без глутен, но не знаете как да го направите? Твърде много непознати съставки?
Тогава това е вашето място, защото ние ви учим, че:
- какви са „бавните и бързи“ въглехидрати
- защо въглехидратите са в основата на диетата
- защо е голяма диетична грешка, ако делът и количеството на хранителните вещества не са добри!
Ще получите конкретни съвети за това какви гарнитури, хляб и други продукти трябва да консумирате. По този начин не е нужно да се притеснявате за много скъпи съставки, които кацат в кошчето или да правите диетични грешки!
Няма да научите за диета, а за диета през целия живот, която се препоръчва на практика за всеки, който иска да се храни здравословно.