Най-често използваните билкови чайове Билки - билков чай ​​InforMed Medical and Lifestyle Portal,

Билковите чайове не само ни помагат да си върнем благосъстоянието по време на студените семена, те могат да излекуват и много други заболявания.

Лайка (медицинска трева, Matricaria recutita)
Лек както за стомаха, така и за душата.

използваните

Мек успокояващ чай, маслата в него отпускат гладката мускулатура на стомаха. Три чаши на ден помагат при разстроен стомах, синдром на раздразнените черва и колит. Най-доброто е чисто съцветие от лайка, от което 1 супена лъжица на чаша трябва да се вари. Използва се два месеца при хронични заболявания.

Лимонена трева (Melissa officinalis)
Анксиолитично, успокоително.

Тази прясна билка с вкус на лимон е отлична за намаляване на напрежението и безпокойството. Преди да заспите, чаша със сигурност ще ви накара да заспите. Може да се използва прясно или сушено, сварете супена лъжица чаша вряща вода.

Пасифлора (Passiflora)
Успокояващ, седативен ефект.

Доказано е, че всички части на растението съдържат успокоителни. Препоръчва се главно при безсъние и безпокойство. Използвайте 1 чаена лъжичка сушени билки на чаша.