Най-бързият начин за отслабване е по лицето; това е вярно

Вече загубих 7 кг и сега тежа 55 кг. Но на лицето ми не се е променило много (и това всъщност беше основната причина да искам да отслабна!)!
Все още е дебел, както преди.
И винаги казвате: „Най-бързият начин да отслабнете е на лицето си“ - това изобщо не се отнася за мен. Моята малка двойна брадичка все още е там.
От друга страна, отслабнах много на стомаха и краката си.
Може ли някой да ми каже защо е така?
Трябва да е обратното, или не.
Трябва ли да продължавам да отслабвам?

Моля, помогни ми.
LG котенце

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Възможно е да имате недостиг на витамин В.?
което води до подути лица.
Така че свинско или как ям пълнозърнести продукти като вегетарианец! но не този с само 20%, а магазинът за биологични продукти или нещо подобно.
в противен случай това не е достатъчно! изпробвайте това! изглежда сте много слаби! колко си висок?

Re:
Аз съм 1,66 м

Аз също съм полувегетарианец. затова почти не ям месо. И ям пълнозърнести храни, но не всеки ден или поне сега.
Как се прави това? Ядете ли филия пълнозърнест хляб всеки ден? Или в каква сума си вземате това?
Може би наистина трябва да опитам това. Знаете ли кои храни все още съдържат много витамин В? Не знам дали ще мога да ям пълнозърнести храни всеки ден

Благодаря за вашият отговор.
LG котенце

Re:
Аз съм 1,66 м

Благодаря за вашият отговор.
LG котенце

.
какво мислите, че трябва да опитам капсули с витамин В от аптеката?
Или не носят нищо?

Здравей!
Така че изпробването не може да навреди, има много капсули и т.н., които съдържат витамин В в аптеката. Но дали това е така, защото не знам.
Моята приятелка също отслабва на лицето си, но бързо в други области.
За мен е обратното. Ето защо също мисля, че е различно за всички, където отслабвате най-бързо и най-много.
lg

Благодаря за вашия принос. Просто ще опитам малко с витамин В. Време е да купите този път и т.н.
Може би ще направи нещо.

освен това
ако имате кръгло лице така или иначе, дори отслабването няма да го направи овално лице.

Хамстерски бузи
С руж можете да придадете на лицето си по-контур и то автоматично изглежда малко по-тясно.

Хляб напитка
Ей, първо благодаря за всичките ти съвети.
Ще опитам с руж.
Освен това сега открих нещо, което съдържа много витамин В и е полезно и за много други неща: питката за хляб.
Ще го получа възможно най-скоро. Случайно някой знае откъде да го купи?

LG котенце

Не се смейте, трябва да тренирате мускулите си
здравей mietzie,

най-добри пожелания и късмет, би било хубаво, ако докладвате дали е работило за вас.

.
Благодаря за бакшиша.
Определено ще правя това упражнение дълго време. Да видим дали е полезно.
Аз, разбира се, ще докладвам
О, да, колко пъти на ден трябва да правя това?

Благодаря отново
LG котенце

имам същия проблем.
без значение колко вече бях загубил. Лицето ми винаги оставаше едно и също. Имате ли толкова гадни бузи на хамстер, когато се смеете? Знаете ли сега как да се отървете от тях? И аз също имам малка двойна брадичка! Не разбирам това, защото винаги мислех, че само по-пълни хора ще го получат после дебела или какво ?! lg коте

@mietzemaus
благодаря за вашите съвети! колко си слаб? какъв е твоят bmi? така че не съм слаб, кажи ми как работи за теб! Правя упражненията от вчера и днес вече имам леки болки в мускулите

LG котенце

Напитка за хляб II
Здравейте, видях въпроса от къде да купя питка за хляб. Така че можете да вземете питка за хляб в пекарната (макар че там обикновено е по-скъпа), но можете да вземете и бутилка от нея във всеки супермаркет. Обикновено на диетичния рафт - най-вече до комбуча. Предлага се и в дрогериите.
Определено мога да ви посъветвам да пиете хляб. Това е изпитана напитка, в никакъв случай прищявка! Напитката за хляб също ми помогна и е идеална и като подкрепа за диета. Поздрави

Re:
Аз съм 1,66 м

Благодаря за вашият отговор.
LG котенце

Полу-вегетариански
хахахахаа какъв глупав израз! НЯМА ПОЛУВЕГАНИ xD и или ядете месо, или не! Дори ако ядете малко месо, ядете месо, така че не сте половин, четвърт или нещо друго, а просто месоядец. * Аз се смея накуцвайки *

Отслабнете
Аз съм момче, на 14 години и лично първото нещо, което загубих (загубих 7 кг), лицето ми стана малко по-тясно, разбира се, че ще продължа да го правя, също отслабна

Отслабнете
Здравейте, мина известно време, откакто публикувахте тази публикация, но въпрос как свалихте 7 килограма?