Най-безопасните диетични техники - Dieting Femina
Това е минало от хиляди години
Сред признатите в Унгария методи на естествената медицина има и традиционна китайска медицина, която включва методи, които в комбинация помежду си са подходящи за профилактика на болести, иницииране и поддържане на самолечебни процеси и лечение.
Корените на китайската медицина датират от много древни времена, преди около десет хиляди години, но нейните методи все още се развиват непрекъснато, особено на изследователско ниво, като същевременно зачитат традициите и ги поддържат максимално.
Един от крайъгълните камъни на традиционната китайска медицина е „храненето с пет елемента“. Това е повече от диета, може да се разглежда като много по-научно съставен метод за хранене. В комбинация с използването на акупунктура, масаж и така наречените упражнения чи-кунг, той е много ефективен.
Баланс вместо клатушка
Според подхода на китайската медицина затлъстяването е преди всичко генетичен проблем, т.е.наследена способност да се използва колко от консумираната храна и колко се съхранява. Освен това около 95% са отговорни за затлъстяването, лошия начин на живот и 5% проблеми с хормоните, които представляват дисбаланс в контрола на теглото. Целта на китайските лекарствени методи е да възстановят нарушеното равновесие.
Игла в ухото!
Същността на акупунктурата на ухото е, че чрез стимулиране на акупунктурните точки на ушите, те генерират стимули, които след това могат да задействат процесите на самолечение на определени органи. Тънки метални игли обикновено се използват за лечение, подобно на лечение.
Подходящото място за акупунктурна пункция се определя от лечители, използвайки два метода на традиционната китайска медицина. По този начин, преди започване на лечението, се взема предвид енергийният поток по меридианите - енергийните пътища - и връзката между меридианите и вътрешните органи. Лечението е иначе практически безболезнено, само от време на време се усещат малки иглички.
Акупунктурата може да нормализира функцията на жлезите с вътрешна секреция, включително функцията на хормоналната система и производството на инсулин от панкреаса. Подобряването на храносмилането по този начин улеснява отслабването.
Лечението на акупунктурни точки в централната нервна система е отлична подкрепа за възстановяване на правилното функциониране на органите. Обратната връзка предполага, че фантастично добри резултати могат да бъдат постигнати с хранителни разстройства като булимия и други проблеми с наднорменото тегло, причинени от компулсивно хранене. Този метод засяга областта на мозъка, отговорна за чувството на глад и чувството за ситост, той нормализира неговата функция.
Полезни китайски чайове
Китайски „червени“ - ферментирали - чайове се препоръчват, ако искате да поддържате теглото си и да „преминете“ към здравословна диета. Потребителите на китайски чайове редовно могат да открият, че от една страна не са с наднормено тегло, от друга страна те са по-малко напрегнати и имат по-добро настроение. Благоприятният лечебен ефект на стягащите послевкусни чайове се дължи на отделените от тях танини. Диетите също могат да имат особено добър ефект с нарастващия избор на зелени чайове.