Най-здравословното, което можете да оформите на фигурата си само за 2 седмици FoodStory

Наскоро гласувано от лекарите за най-здравословната диета в Съединените щати, лечението DASH обещава по-плосък корем за около две седмици, без да се налага да се вземат предвид калориите, да се прекарват часове на бягащата пътека или да се прибягва до ексцентрична диета. нездравословен.

оформите

Диетата DASH (диетични подходи за спиране на хипертонията) е предназначена да понижи кръвното налягане и нивата на холестерола и да предотврати диабета. Нейното невероятно свойство да помага на хората да отслабнат е превърнало диетата в бестселър, пише Daily Mail.

Диетата е разработена от диетолога Марла Хелър и е подкрепена от Националния институт за сърце, бели дробове и кръв (САЩ) и Американската асоциация по сърце.

Според Марла Хелър принципът на диетата DASH е, че вместо да броите калории и да се тревожите за мазнините, най-добрият начин да отслабнете е да се съсредоточите върху видовете храни, които ядете, като решението е да изберете протеини и здравословни мазнини.

С активирането и използването на платформата за коментари се съгласявате, че вашите лични данни ще бъдат обработвани от PRO TV S.R.L. и Facebook компании съгласно Политиката за поверителност на PRO TV, съответно Политиката за използване на данни на Facebook.

Натискането на бутона по-долу представлява вашето съгласие с УСЛОВИЯТА НА КОМЕНТАРНАТА ПЛАТФОРМА.