Най-важните ползи от маслото от черен кимион

Черното семе под научното наименование Nigella sativa (популярно като Negrilica) е родом от Югоизточна Азия и е част от семейство Ranunculaceae. Екстрактът от семена Negrilica се използва от много години

Черното семе, под научното наименование Nigella sativa (популярно като Negrilica), е родом от Югоизточна Азия и е част от семейство Ranunculaceae. Екстрактът от семена Negrilica се използва в продължение на много векове за лечение на болести, а напоследък и основното активно съединение. - тимохинона е тестван за неговата ефективност срещу заболявания като рак. Най-често срещаните имена, под които може да се намери тази подправка, са: Черен ким, Черна Сюзън, Римски кориандър .

Исторически препратки към тези семена се срещат в някои от най-старите медицински и религиозни текстове. Хипократ и Дискорид го наричат „мелантион“, което означава „малко черно семе“, докато в Библията ги намираме като „лечебен черен кимион“.

Последните проучвания се фокусират върху проверката на ефективността на семената срещу устойчиви на лекарства бактерии, което е важно, тъй като тези устойчиви микроби стават нарастващ риск за общественото здраве. Според Националните здравни институти в САЩ:

Щамове на бактерии и вируси, които са устойчиви на антимикробни лекарства, са практически невъзможни за лечение; те включват ХИВ, стафилококи, туберкулоза и грип, гонорея, кандида и малария.
Между 5 и 10% от хоспитализираните пациенти развиват инфекция, причинена от резистентни бактерии.
Над 90 000 от тях умират всяка година
Хората, заразени с тези микроби, обикновено се нуждаят от продължителна хоспитализация, по-сложни лечения и не се възстановяват напълно.

Изследване на група изследователи от Медицинския колеж Jawaharlal Nehru сравнява маслото Negrilica с няколко антибиотици като амоксицилин, гатифлоксацин и тетрациклин. Резултатът:

"От 144 тествани щама, най-устойчиви на редица антибиотици, 97 са неутрализирани с масло от черен кимион!"

С изключение на маслото от риган, има малко средства по света, които могат да се борят с такива устойчиви микроби. Проучването установи, че маслото е ефективно, особено в случая на щамове P. aeruginosa и S. aureus.

За да разберем ползите от маслото от черни семена за тялото, трябва да споменем, че то е богато на 3 основни естествени вещества: тимохинона (TQ), тимохидрохинона (THQ) si тимол.

Тайната на маслото от черни семена: Фитохимикали

Тимохинона - Активна съставка в черно семе, изследвана от 60-те години на миналия век. Известна е със своите антиоксидантни, противовъзпалителни и противоракови свойства, които са полезни при енцефаломиелит, диабет, астма и канцерогенеза. Интересното е, че тимокинонът действа ефективно срещу свободните радикали или супероксидните радикали, в допълнение към поддържането на антиоксидантните ензими глутатион пероксидаза и глутатион-S-трансфераза. Както глутатион пероксидазата, така и S-трансферазата се оценяват като важни детоксиканти, които допринасят за антиоксидантните защитни системи на клетъчно ниво, защото предпазват черния дроб от токсини.

Тимохидрохинона - Роднина на тимокинон, тимохидрохинонът е един от най-мощните естествени инхибитори на ацетилхолинестеразата (AChE) на планетата. AChE инхибиторите са вещества, които инхибират активността на ензимите, което увеличава продължителността и количеството на невротрансмитера ацетилхолин остава активен в мозъка.

тимол - Тази активна съставка, която придава на етеричното масло от мащерка своите лечебни свойства, е естествен монотерпен с много способности. Напр,

Използва се като туберкулоцид и вирусид за унищожаване на Mycobacterium tuberculosis и различни други вируси.
Използва се като медицински и общ дезинфектант.
Това е пестицид, който се разгражда бързо и не продължава.
Използва се в аромати на храни, парфюми, води за уста и дори в козметика.

Най-важните ползи от маслото Negrilica

Сред многото ползи, които маслото от черни семена има за тялото, има 6, които се открояват в научната литература, а именно способността да се предотвратяват рак, диабет, затлъстяване, косопад, кожни заболявания и инфекции със S. aureus, устойчиви на метицилин.

рак

Изследователи в Хърватия оценяват антитуморната активност на тимокинон и тимохидрохинон при мишки и установяват, че двете фитохимикали в маслото от черни семена могат да намалят туморните клетки с до 52%.

"Антитуморните ефекти на тимохинон са изследвани в ксенографтни туморни модели от мишки за рак на дебелото черво, простатата, панкреаса и белия дроб." Комбинацията от тимокинон и химиотерапевтични лекарства може да има по-големи терапевтични ефекти и да намали токсичността на последните. "

Здраве на черния дроб

Черният дроб е един от най-важните органи в тялото. На практика всеки токсин се преработва от черния дроб, а жлъчката от черния дроб е жизненоважна за смилането на мазнините и поддържането на ума и тялото щастливи и здрави. За тези, които изпитват лоша чернодробна функция поради страничните ефекти на лекарствата, алкохола или болестта, маслото от черни семена може да ускори лечебния процес. В скорошно проучване изследователите установиха, че маслото от черни семена помага на функцията на черния дроб и предотвратява увреждане или заболяване.

Диабет

Според скорошна статия в Journal of Endocrinology and Metabolism, изследователи от Индийския съвет за медицински изследвания посочват, че маслото от черни семена „предизвиква постепенна частична регенерация на бета-клетките на панкреаса, повишава ниските серумни нива на инсулин и намалява повишената серумна глюкоза“. . " Това е доста важно, тъй като Nigella sativa е едно от малкото вещества, които според проучванията могат да предотвратят както диабет тип 1, така и тип 2.

Всъщност, според друго проучване, черните семена „подобряват толерантността към глюкозата, както и метформин; те обаче не причиняват отрицателни странични ефекти и имат много ниска токсичност. “Това е особено важно, тъй като метформинът, едно от най-често предписваните лекарства за диабет тип 2, може да причини редица странични ефекти, включително:

Стомашни болки
Мускулни болки
Метален вкус в устата
Смяна на ноктите
Главоболие
изгаряния
Газ/лошо храносмилане
Зачервяване на кожата
Запек/диария
подуване на корема

Отслабване

Едно от списанията публикува през юни проучване, което систематично анализира съществуващата литература за растения със свойства срещу затлъстяване и установява, че маслото от черни семена е, заедно със зеления чай, черния чай и Camellia Sinensis. по-ефективни природни средства, отколкото съществуват.

Въпреки че не е известно като лечение на затлъстяването, Negrilica е много добро противовъзпалително средство, което помага на хората да отслабнат по същия начин, както помага на диабетиците. По-конкретно, чрез намаляване на следните тригери за апетит, маслото от черни семена е помогнало на милиони хора да се отърват от наднорменото тегло:

триглицериди
холестерол
Ниво на кръвната захар
Чернодробна глюконеогенеза
Абсорбция на глюкоза в червата
апетит

Косата

Вероятно едно от най-уникалните предимства на маслото от черни семена е неговата несравнима способност да възстановява загубата на коса. Никой не разбира точно защо се случва това, но може да се подозира, че това е свързано с мощните му антиоксидантни и антимикробни свойства. Укрепвайки космените фоликули, лесно е да се разбере, че маслото от черни семена укрепва корените на косата.

кожата

Произведен в ретината, хориоидеята и епидермиса, меланинът има пигменти, които предпазват кожата от увреждане. Най-известен е с оцветяването на очите. Тъй като насърчава и инхибира меланогенезата (производството на меланин), маслото от черни семена има лечебен ефект върху кожата и други клетки. Например, в скорошно проучване на ирански изследователи, Negrilica се оказа ефективна като крем за кожа Betametasone за подобряване на качеството на живот и намаляване на тежестта на екзема по ръцете. Ако вземем предвид факта, че маслото от черни семена няма известни странични ефекти, можем да кажем, че ползите от Nigella надхвърлят тези от класическото лечение.!

S. aureus инфекции

От всички устойчиви на лекарства микроби, които маслото от черни семена може да убие, Устойчив на метицилин Staphylococcus aureus (MRSA) е един от най-важните. MRSA се разпространява в болници и клиники по целия свят, тъй като обикновените стафилококови инфекции стават устойчиви на редовни антибиотици. По-възрастното население е особено изложено на риск, тъй като тези инфекции са свързани с инвазивни процедури като операция, интравенозна интубация и изкуствени стави. Главно поради отслабения имунитет, нарастващото население на възрастни граждани е направило MRSA риск за световното обществено здраве.

В проучване в Пакистан изследователите са взели няколко щама устойчиви на антибиотици S. aureus и са установили, че всеки от тях е чувствителен към Nigella Sativa, показвайки, че маслото от черни семена може да забави или дори да спре прогресирането на инфекцията със S. aureus.

Начини на използване

Маслото от черни семена има широк спектър на употреба и няма странични ефекти. Тъй като обаче има способността да понижава кръвната захар, хората с диабет трябва да имат предвид, че постоянната консумация може да доведе до появата на временна хипогликемия.

Къпиновото масло може да помогне регенерация на косата. Използвайте 1: 1 смес от масло от черни семена и студено пресован зехтин или кокосово масло. Изплакнете с вода след около 30 минути. Повтаряйте периодично.

Лечение на астма. Добавете няколко капки (между 5-8 капки) етерично масло от негрилка в изпарител. Помага за подобряване на дишането, разширяване на бронхите и предотвратява бронхиалния спазъм.

Семената на Negrilica могат да се консумират като такива в салати или различни ястия (като майонезен хляб и семена от negrilica) или под формата на масло, разредено в чай или различни други смутита, или заедно с чаена лъжичка мед, на празен стомах (максимум 1 чаена лъжичка на ден, обща доза).

източници:
http://www.niaid.nih.gov/topics/antimicrobialResistance/understanding/Pages/quickFacts.aspx
http://www.greenmedinfo.com/blog/skin-healing-properties-black-seed-oil
http://viataverdeviu.ro/negrilicanigella-sativa-este-cel-mai-mare-cosmar-al-cancerului/
http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-901-black%20seed.aspx?activeingredientid=901&activeingredientname=black%20seed
http://oilhealthbenefits.com/black-seed-oil/

Бъдете в крак с новините на Viata Verde Viu.
Статии за здравословен начин на живот, рецепти и др.