Най-глупавите диети от тортата до непълно работно време; мисъл
Уебсайтовете съдържат все повече съвети как бързо да се отървете от излишните килограми. Диетолозите посочват, че повечето диети за отслабване са противопоказани, тъй като изсушават организма от хранителни вещества.
â- ? Бананова диета Включва ядене на банани за закуска. Този режим е много популярен в Япония. Освен закуската, която е планирана и внимателно преброена, останалите ястия се запазват. Тези, които препоръчват такава диета, са на мнение, че тя може да се яде между храненията. Последното хранене трябва да се приема до 20:00, след което тялото трябва да спи през нощта.
Диетолозите предупреждават за тази диета. Богатото калорично съдържание и липсата на витамини, както и неподредената диета ще добавят само няколко излишни килограма. Обяснението се крие във факта, че метаболизмът ще бъде забавен и тялото вече няма да бъде толкова енергично, колкото да изгаря мазнините.
â- ? Отслабвате, като ядете торти е друг вариант, който не е посочен за диета. Диетолозите са скептични, когато чуят, че има хора, които са пристрастени, след като са се отдали на сладкиши. Самата диета е проста: сутрин, на обяд и вечер ядете само сладкиши.
Експертите посочват, че сладкишите имат високо съдържание на захар, което води до забавяне на изгарянията.Друг негативен ефект от това лечение е, че тялото винаги е уморено.
Американските диетолози не противоречат на хората, които твърдят, че имат наднормено тегло, след като ядат само сладкиши, особено след като не надвишават 800 килокалории на ден, но смятат това предложение за безумно за всеки, който иска да отслабне.
â- ? Диета на непълно работно време. Джеймс Б. Джонсън измисля поне толкова луд. Той предлага диетата, в която се задържате толкова дълго, колкото искате и в следващото „огладнявате“. Колкото и добре да гори, истината е, че този тип диета има само положителни ефекти в момента, с реално намаляване на теглото. Недостатъкът е, че хората, които спазваха този режим, заявиха, че мразят гладните дни. Освен това те винаги се чувстваха разочаровани и нервни.
â- ? Препоръчителен режим в зависимост от формата на лицетотя се основава на внимателното проучване на лицето, след което се установява списъкът на храните, които ще бъдат включени в диетата и тези, които трябва да се избягват. Диетата, популяризирана от Кейт Уинслет, включва внимателно проучване на текстурата на кожата, очите и косата, за да се установи непоносимост към различни храни. В по-голямата си част диетата се основава на хидратация, почивка, плодове и зеленчуци.
â- ? Диета на основата на оцет, смесена със сурови яйчни белтъци. Тази диета принадлежала на поета лорд Байрон, който пиел много оцет, смесен с вода, сурово яйце и чай.Заедно или поотделно, това били единствените храни, които той ядял дни наред и отслабвал много. Обяснението е просто, но диетата не се препоръчва, тъй като може да причини бременност поради дехидратация.