Най-добрите видове чай за отслабване показания и резултати
Излишните килограми са не само естетическа прищявка, но въпрос на здраве и намаляване на риска от много заболявания. Най-често се предлагат диети за отслабване, за да се съсредоточим върху храната, без да споменаваме напитките, които по някакъв начин консумираме ден след ден.
Днес ще коригираме този дефект и ще говорим за видовете чай, които са не по-малко ефективни от диетите в борбата с излишните килограми и последствията, които произтичат от това.
Предлагаме ви да изберете няколко вида напитки, които да отговарят на вашия вкус, ще осигурят загуба на тегло и не на последно място вашето благосъстояние!
Важно: Не пийте повече от 3 чаши чай на ден. През останалото време използвайте чиста вода или подкиселена с лимонов сок.
Отвара от коприва за бързо отслабване
След няколко дни използването на отварата е красиво, ще усетите първия ефект (между другото, малко хора знаят, но отварата от коприва, приложена вътрешно, перфектно почиства кожата, правейки я перфектна).
Приготвянето на отвара е толкова лесно, колкото черупките от круши. Можете да използвате рецептата, посочена на опаковката, или да направите следното:
Чай от живовляк за отслабване
Известно е, че чаят от живовляк повишава имунитета и устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания, но малко хора знаят какво живовляк помага в процеса на отслабване.
Той насърчава разграждането на мазнините, е отлично средство за борба с холестерола (листата му съдържат полифеноли, които буквално неутрализират мазните храни). Пийте половин чаша отварка от семена на живовляк преди хранене (можете да разреждате с вода и да пиете като чай само без захар) - това ще притъпи чувството на глад, ще ядете по-малко, а също така ще гарантира разграждането на мазнините.
Освен загуба на тегло, живовлякът се препоръчва за стабилизиране на менструацията, при стомашна язва (с висока киселинност), колит, мигрена, кашлица и други заболявания.
Чай от глухарче за борба с излишните килограми
Глухарчето е много полезно средство за отслабване. Говорим за салати от глухарче и чай от листа или корени на това растение.
От пресни листа може да се направи салата. Листата са богати на витамини В, С, бета-каротин, а също така включват цяла гама полезни микроелементи (например калций и желязо), необходими за нашето тяло.
Що се отнася до самия чай, той може да се приготви както от листата, така и от корените на растението. Пригответе листен чай по следния начин:
По-добре е обаче да използвате чай, приготвен от корени на глухарче. Те трябва да бъдат изкопани в началото на пролетта (преди цъфтежа) или през есента, когато листата повяхнат. Също така, корените могат да бъдат закупени в аптеката. Коренът може да се използва отделно, или като част от билкови препарати за отслабване.
Настойката от глухарче премахва лошите мазнини, насърчава ефективното отслабване, премахва холестерола, намалява риска от атеросклероза, хипертония, сърдечни заболявания.