Най-добрите фитнес велосипеди за 2020 г. - ТОП 3 препоръчани модела

Фитнес велосипеди те са чудесен начин да се раздвижите, когато времето навън не го позволява. По телевизията виждате реклами за велосипеди за изгаряне на мазнини почти без усилие, виждате ги в хипермаркетите и те привличат вниманието ви и със сигурност можете да ги намерите в магазините за спортни стоки. И когато става въпрос за закупуване на такъв, е много трудно да решите кой да изберете. Ето ги и тях най-добрите фитнес велосипеди за 2020 г..

SCHWINN IC7 е идеален както за начинаещи, така и за напреднали потребители

FitTronic 601B е издръжлив и компактен.

Перфектен за начинаещи, които искат да поддържат физическото си състояние.

1 Най-добрите велосипеди за фитнес

Преглед: SCHWINN IC7

Тип велосипед: Въртене | Товароносимост: макс. 136 кг телесно тегло Материали: - | Тренировъчни компютърни функции: време, разстояние, скорост, изгорени калории, пулс | Други: щедра LCD конзола, безжично наблюдение на пулса, 18 кг волан и променливо съпротивление | размери: 123,7 х 53,9 х 126,6 см | Тегло на маховика: 18 кг | Приблизителна цена: 4999 леи |

SCHWINN IC7 е въртящ се велосипед, с който можете да правите както обучение за начинаещи, така и напреднали у дома. Предимството е, че можете да го използвате както като нормален стаен велосипед, така и за въртене. Летящи от 18 килограма достатъчно е тежък, за да поддържа противотежест, дори когато сте по-тежки.

LCD конзола има включено радио, но и безжично, което означава, че можете да слушате каквато музика искате по време на тренировка. На него са посочени общи показатели като време, разстояние, скорост, изгорени калории. SCHWINN IC7 също има държач за стъкло, практичен елемент, дори когато тренирате у дома.

Наистина цената е висока. Въпреки това, като се има предвид, че SCHWINN IC7 е много издръжлив и регулируем въртящ се велосипед, това си заслужава инвестицията. Освен това, максимално допустимото тегло е 136 килограма, бонус за хора, които искат да отслабнат.

Преглед: FitTronic 601B

FitTronic 601B е много издръжлив магнитен велосипед за по-напреднали тренировки у дома. Има волан 9 килограма, което означава, че можете да се опрете на него, но имате и противотежест по време на по-напреднали тренировки.

Велосипедът поддържа настройки както на седлото, така и на педалите, но също така и на височината на мотора. Всъщност хората, по-високи от 1,85, според коментарите забелязват, че седалката е твърде къса за тях. Ако обаче имате средна височина, можете да използвате велосипеда много удобно. Дизайнът отговаря и на вашия комфорт FitTronic 601B, той е по-компактен от другите велосипеди в тази категория.

Електронният дисплей измерва времето за тренировка, скоростта, изминатото разстояние, пулса и консумираните калории. По този начин имате под ръка всички показатели, необходими за цялостна тренировка. Препоръчва се и за по-тежки хора, FitTronic 601B с максимално телесно тегло от 120 килограма.

Преглед: Fittronic 100B червен

Тип велосипед: Механика Товароносимост: макс. 100 кг телесно тегло Материали: - | Тренировъчни компютърни функции: време, разстояние, скорост, изгорени калории, пулс | Други: педали с противоплъзгащи свойства | размери: 83 х 46 х 103 см | Тегло: - кг | Приблизителна цена: 799 леи |

Fittronic 100B Червен е механичен фитнес велосипед с основни функции, идеален за начинаещи или тези, които искат да правят леки тренировки у дома. Седлото и дръжките са регулируеми, така че да пасват максимално на вашия тип тяло, за да имате най-удобните тренировки. Fittronic 100B Червен измерва времето, скоростта, разстоянието и консумираните калории.

Моторът поддържа само 100 килограма, но металната рамка е много здрава. Педалите също са изработени от материал против хлъзгане, за да са максимално удобни по време на тренировка. За съжаление, някои потребители са забелязали, че седлото е твърде меко и става неудобно по време на тренировка. Тази подробност обаче може да бъде избегната. В крайна сметка Fittronic 100B Red предлага много добро съотношение цена-качество.

2 Как да изберем фитнес мотор

Фитнес мотор е най-използваният аксесоар в света за спортуване у дома. Това се дължи на лекотата, с която се монтира и възможността за работа с много мускулни групи. Също така усилията могат да се дозират от минимум за начинаещи до часове за колоездене за тези, които го правят фитнес изпълнение.

Фитнес велосипеди са отлични аксесоари за кардио упражнения, те са основните съюзници в борбата срещу сърдечни заболявания, съдова система и диабет. Също така, упражненията с фитнес велосипеди не претоварват китките, което е от съществено значение за страдащите от затлъстяване или ревматични заболявания.

Така че фитнес велосипедът, който искате да купите, все още не стига до такъв част от мебел, в повечето случаи закачалка за дрехи е необходимо да се вземат предвид някои аспекти, свързани с конструкцията, експлоатацията и характеристиките, от които се нуждаете.

Видове фитнес велосипеди

В зависимост от работната позиция, фитнес велосипедите могат да бъдат вертикални или хоризонтални.

Вертикален велосипед

Хоризонтален велосипед

има педалите, поставени отпред
седлото ще бъде заменено от ергономичен стол
кормилото ще бъде заменено с дръжки, разположени отстрани на седалката.

Друга класификация зависи от вида упражнения, които можете да правите.

Класически фитнес мотор:

Елиптичен фитнес велосипед:

имитира джогинг
няма стол, упражненията се правят балансирайки краката
той също тренира ръцете си

Защо да имате предвид при избора на фитнес велосипед

Регулиране на височината: Много е важно, когато правите упражненията си, да се чувствате комфортно. Ако сте напрегнати или се чувствате неудобно, ще намалите времето, отделено на упражненията, ще се приближите до анатомично неправилни позиции и дори здравето ви ще страда. Изберете фитнес велосипеди със седло и регулируема позиция на клаксона.

седло: Важно е размерът на седалката да пасва на седалката ви, за да педалирате удобно.

педали: Те трябва да са лесни за използване и лесни за пускане в движение. Те не трябва да скърцат или да се регулират силно. Препоръчителен плюс, който трябва да търсите, са презрамките за фиксиране на крака в педала. Не тренирайте боси, обуйте фитнес обувките си, така че краката ви да са в правилната позиция от анатомична гледна точка и по този начин походката няма да се деформира.

Тегло на маховика: Воланът е в центъра на фитнес мотора. Това е голямо, тежко, метално назъбено колело, задвижвано от педалите. Изберете фитнес велосипед с тежък волан, колкото е възможно, така движенията ви ще бъдат по-плавни и ще се чувствате по-комфортно. С лек волан няма да положите достатъчно усилия и движенията на краката ще бъдат твърде внезапни. Комфортно каране може да се направи с волан от най-малко 7 килограма, но за последователно упражнение теглото на волана трябва да надвишава 9 килограма.

Устойчивост на педалите: Трудността на упражнението се постига чрез регулиране на съпротивлението на педалите. Механичните велосипеди се регулират чрез завъртане на регулиращото колело. Магнитните велосипеди се регулират от цифровата конзола чрез управление на интензивността на електромагнита. Предимството на магнитния велосипед е, че той може да предлага предварително зададени упражнения с автоматична промяна на съпротивлението на педалите.

Конзола: Конзолата за фитнес велосипед е екран, разположен отпред, обикновено в средата на кормилото, който ви показва в реално време някои параметри на упражнението: изминато разстояние, време на педалиране, мигновена или средна скорост и загубени калории. По-новите модели следят чрез електроди, интегрирани на кормилото до опорите на ръцете, и сърдечната честота, много полезна за хора с наднормено тегло или за сърдечно-съдови заболявания.

свързаност: Както казах, фитнес велосипедите имат конзоли, които ви показват някои параметри за наблюдение на упражненията. Но тези, оборудвани с Bluetooth, могат да бъдат свързани към смартфон и специалните приложения могат да „четат“ или да изчисляват много повече параметри от малката интегрална схема на велосипеда.

Поддържано тегло: Изберете фитнес велосипеди, които поддържат повече от теглото ви в момента. Те обикновено са по-трайни и ще им се радвате по-дълго. Фитнес велосипед от първо ниво ще поддържа някъде между 90 и 100 килограма, докато по-скъпият лесно ще побере човек от 130 - 140 килограма.

Защита: Уверете се, че механичните елементи са капсулирани или покрити. Ако по време на тренировка са изложени подвижни елементи, могат да възникнат сериозни инциденти като наранявания, падания или дори фрактури. Елементите, които трябва да се държат в пластмасови или метални корпуси, са веригата и маховикът, които често причиняват инциденти.

Аксесоар: Ако сте готови да похарчите повече пари за фитнес велосипед, изберете такъв с опционални елементи, които ще улеснят живота ви: MP3 плейър, Bluetooth свързаност, радио, вградени високоговорители, държач за бутилка вода, държач за вестници или дори фенове.

Чрез внимателния избор на фитнес велосипед ще имате преди всичко приятно спортно изживяване, което ще ви помогне да поддържате форма, да отслабнете и да задържите сърдечно-съдовите заболявания.