Най-добрите етерични масла 2020

Психичната умора и стресът са често срещани симптоми и те могат да повлияят на цялото тяло чрез отслабване на имунната система. Известно е, че етеричните масла са важен съюзник в увеличаването на паметта и концентрацията, подобряването на съня и намаляването на стреса. Също така, благодарение на своите пречистващи и детоксикиращи свойства, те също са полезни при лечение на храносмилателни разстройства и кожни проблеми.

Етеричните масла са екстракти, които съдържат летливи ароматни съединения на растението и могат да бъдат получени от цветя, листа, семена, плодове, корени и смоли, най-често чрез парна дестилация. Това естествено лекарство се използва от хиляди години за различни физически и емоционални заболявания.

Соларис Евкалипт

Най-доброто етерично масло за дихателни заболявания

ЗА И ПРОТИВ

Получава се чрез дестилация с пара
Съдържа евкалипт, съставка, известна със своите антисептични, противогрипни, омекотяващи и противовъзпалителни свойства

За вътрешна консумация се препоръчва консултация със специалист

Защо избрах Solaris Eucalyptus

Съдържа етерично масло, получено чрез парна дестилация от растението Eucalyptus Globulus. Действа като противогрипно, антисептично, противовъзпалително, омекотяващо средство, заздравяващо и противоглистно средство, като е показано при лечение на настинки, синузит, трахеобронхит, главоболие, невралгия, херпес, язви и елиминиране на чревни паразити. Най-добрият начин за прилагането му е да нанесете няколко капки евкалиптово масло върху кърпичка и след това да ги вдишате. Друга полезна практика е да добавите 2-3 капки към водата за къпане.

DoTerra Serenity

Най-доброто етерично масло за релаксация и спокоен сън

ЗА И ПРОТИВ

Той съчетава съставки, известни със способността си да намаляват напрежението и да стимулират релаксацията
Съхранява се в контейнер от тъмно стъкло, което е от полза за запазване на свойствата
Съдържа естествена съставка

Възможно е да се появят алергии към съставките

Защо избрах DoTerra Serenity

Смесената смес има релаксиращ аромат, който осигурява спокоен сън, намалява напрежението и успокоява сетивата. Може да се използва с дифузора за ароматерапия (3-4 капки), като съставка в масажното масло или чрез добавяне на 2-3 капки във водата за баня. Маслото е натурален продукт и съдържа: цветя от лавандула, кедрово дърво, листа от дърво Ho, цвете иланг иланг, лист Мохамед, цвете римска лайка, корен от ветивер и хавайски сандалово дърво.

Младо жив тамян

Най-доброто етерично масло за кожа и кожа

ЗА И ПРОТИВ

Може да се използва в медитация и молитва за засилване на духовните състояния
Произвежда се чрез парна дестилация
Допринася за грижата за сияен тен

Съхранява се в бутилка без капкомер

Защо избрах тамян

Етеричното масло от тамян (тамян) има голямо разнообразие от употреби, от засилване на духовните и медитативни практики до използването му в рутинните процедури. Има балсамов аромат, сладък, топъл, със силни ободряващи ефекти. Тамянът е ценен компонент в продуктите за грижа за състарена и суха кожа, а древните египтяни са го използвали в подмладяващи маски. Нанесете 2-4 капки етерично масло от тамян, но може да се прилага и чрез директно вдишване или дифузия.

Използвайте

Етеричните масла за ароматерапия се използват най-често чрез вдишване, така че обонятелната система изпраща импулси към мозъка, особено към хипоталамуса (центъра на хормоналния контрол) и лимбичната система (която контролира емоциите).

Алтернатива, която включва както вдишване, така и абсорбиране, е да капнете маслото във водата за баня или да смесите капка в купа с гореща вода, върху която се опирате за вдишване за няколко минути с кърпа над главата. Също така, за масажиране на тялото с етерично масло се препоръчва да се разрежда в растително масло.

Много от етеричните масла могат да се приемат чрез поглъщане, като по този начин се усвояват по-лесно, докато други не са предназначени за вътрешна консумация (евкалипт, мента, чаено дърво, зимно зеле и др.).

Използваме етерични масла, за да придадем определени вкусове на кулинарните препарати. Те също могат да придадат на чая специален аромат, като добавят капка етерично масло, но чаят винаги трябва да е с температура под 40 градуса по Целзий, за да запази свойствата на маслото. Можем да правим цитрусови есенции, използвайки бергамот, мандарина и лимонови масла.

В козметиката етеричните масла се използват за дерматологични лечения и се въвеждат в повечето продукти, съдържащи парфюми. Някои аромати или концентрации могат да станат дразнещи, затова се препоръчва първоначално да се тества върху малка част от кожата и да се наблюдава реакцията на тялото.

Други приложения на етеричните масла могат да бъдат: дезинфекция и отстраняване на котлен камък (лимон, лавандула, евкалипт, чаено дърво), поддръжка на дрехи чрез добавяне в пералнята (иланг-иланг, лимон, портокал, лавандула), срещу акари (евкалипт, лавандула, розмарин), премахване на молци и парфюмерийни шкафове (кедър, лавандула).

Ползи

Етерични масла за памет и релаксация

Маслото от розмарин може да помогне за подобряване на паметта и да предотврати болестта на Алцхаймер. В същото време екстрактът от роза е известен със своите антидепресанти и успокояващи свойства, докато няколко капки лавандулово масло върху спалното бельо могат да осигурят дълбок и спокоен сън. Етеричното масло от иланг-иланг има успокояваща роля за намаляване на стреса и се използва за облекчаване на главоболие и гадене, но е полезно и за намаляване на високото кръвно налягане.

масло от розмарин
екстракт от роза
лавандулово масло
Етерично масло от иланг-иланг

Етерични масла за кожа и кожа

Лавандуловото масло се използва за заздравяване на рани, дерматит и овлажняване на устните, а маслото от грейпфрут често се използва за лечение на пъпки поради почистващите си ефекти. За намаляване на симптомите на акне е известно, че етеричното масло от лайка е ефективно.

лавандулово масло
масло от грейпфрут
етерично масло от лайка

Етерични масла за коса

Маслото от грейпфрут и розмарин помагат на косата да придобие здрав блясък, премахва излишния себум, като е предназначено за хора с мазен скалп.

масло от грейпфрут
масло от розмарин

Етерични масла за синузит и респираторни заболявания

Ефективно природно лекарство при лечение на инфекции на синусите, грип, настинки и други респираторни заболявания е евкалиптовото масло, което в същото време е полезно в борбата с мигрена, мускулни болки и треска.

Маслото от чаено дърво е едно от най-популярните етерични масла, което помага за успокояване и лечение на дискомфорта, причинен от респираторни заболявания, но също така е имуностимулатор, който се бори с много видове инфекции.

масло от евкалипт
масло от чаено дърво

Етерични масла за отслабване и храносмилане

При храносмилателни проблеми, нисък апетит и грижа за устната кухина се препоръчва ментово масло. Също така, сладкият ментов вкус има спазмолитично действие и се използва по време на гастроскопия, колоноскопия и бариева клизма.

Етеричното масло от лимон има множество приложения, като се използва като допълнение при лечение на различни здравословни проблеми, от храносмилателни до кръвоносни. Подобрява нервната активност, която се занимава с изгарянето на телесните мазнини и дори може да помогне за намаляване на целулита. За отслабване са подходящи и етерични масла от грейпфрут, джинджифил или канела.

ментово етерично масло
лимонено етерично масло
етерично масло от грейпфрут
джинджифилово етерично масло
Етерично масло от канела

индикации

Чисти етерични масла

Препоръчително е да се използват чисти етерични масла, тъй като те не съдържат синтетични и химични вещества, като са терапевтични етерични масла с лечебни свойства и намаляват симптомите на някои заболявания (умора, стрес, главоболие, гадене и др.). Те могат да бъдат намерени и под името "органични етерични масла" или "естествени етерични масла". Те могат да имат по-висока цена, тъй като за пълнене на бутилка от 15 мл лимонено етерично масло се нуждаете от кората от 50 лимона, за лавандулата - 13 кг лавандула, а най-скъпо е розовото масло в този случай за пълнене на контейнер от 5 ml са необходими 47 кг рози.

Има няколко метода за извличане на летливи ароматни течности (етерични масла) от растенията, включително: студено пресоване, дестилация с пара, екстракция с разтворител, екстракция на мазнини, филтриране и др. Чистите и естествени етерични масла са само тези, получени чрез дестилация с пара или студено пресоване, защото само с тези методи терапевтичните свойства остават непокътнати и непроменени.

Етерични масла за бебета и деца

Някои етерични масла не са подходящи за малки деца (лимонена трева и риган), докато други трябва да се разреждат в по-голямо количество течност, ако трябва да се използват за бебета. Евкалиптовите и ментовите аромати не са подходящи за върху детска кожа).

Етерични масла за животни

Етеричните масла от бреза, карамфил, риган, чаено дърво, мащерка и зимнина не са предназначени за употреба в стая, където живеят животни. Есенциите от лавандула, тамян, хелихризум, мента и лимон са безопасни за животните.

Етерични масла по време на бременност

Тъй като етеричните масла имат способността да влияят на нивото на естроген и хормони, препоръчително е да се консултирате със специалист преди употреба.

Аксесоар

Чанта с етерични масла

Чантата за етерични масла е идеалното решение за защита и съхранение на събирането на масла, но и за лесното им транспортиране.

Дифузор на етерични масла

Един от най-използваните начини за разпространение на етерични масла в къщата е ароматерапевтичният дифузор, който е прост и дискретен, като същевременно носи много ползи за здравето.