Най-добрата рецепта за отслабване - Страница 35 - Форум на Softpedia
Corina2009, на 23 юни 2011 г., 15:39, каза:
Редактирано от vp-emanuel, 23 юни 2011 - 14:43.
Можете също да ядете яйцата на парче домат
Тези яйца имат толкова сол и масло, колкото съдържат или са прости?
Редактирано от vp-emanuel, 23 юни 2011 - 15:02.
Dev, на 23 юни 2011 г., 15:44, каза:
Можете също да ядете яйцата на парче домат
Тези яйца имат толкова сол и масло, колкото съдържат или са прости?
И ако ядете хляб и сирене и домати и хайвер?
Хайде момчета, те имат сол, те имат масло и майонеза и кой знае какво по дяволите, но аз съм адски добър, аз съм най-голямата похот в света, така че без значение колко теории ще чуя, ако харесвам нещо, пак ще ям, но ям претеглена
Ям онзи счупен един уикенд, който ще пробягам 10 км и това е всичко
Ям по 2-3 филийки хляб на ден
Е, чакай, не ям хайвер всеки ден, искаш да отслабна?
Казах да не се разочаровам от нищо, освен да хапна малко.
Наскоро разглеждам калориите, ако видях много, мигновено губя апетита си.
Има полидекстроза и инулин. Мисля, че причиняват нещо много газообразно и миризливо след използването им .
Сега не се нуждаете от допълнителни фибри освен вашата диета (ако ядете броколи, зеле, карфиол, салати, лук, това е достатъчно), тъй като прекомерно дразни дебелото черво. Все още е въпрос на маркетинг да се продават безброй влакна. Но ако наистина искате да го вземете, потърсете прост Psyllium.
Dev, на 23 юни 2011 г., 16:03, каза:
Има полидекстроза и инулин. Мисля, че причинява нещо много газообразно и миризливо след използването им .
Сега не се нуждаете от допълнителни фибри освен вашата диета (ако ядете броколи, зеле, карфиол, салати, лук, това е достатъчно), тъй като прекомерно дразни дебелото черво. Все още е въпрос на маркетинг да се продават безброй влакна. Но ако наистина искате да го вземете, потърсете прост Psyllium.
Аз съм при Кето, не мога да ям много.
200gr зеле, или спанак, или броколи, 20-30gr ядки и така нататък с източници на фибри.
От любопитство дневната нужда от фибри не е 40гр ?
Благодаря.
Намерих:
http: //www.crudsisan. m-трици-250-w
Редактирано от vp-emanuel, 23 юни 2011 - 15:33.
Dev, дълго разпространената помощ на дебелото черво, какво мислиш?
Показан е за прочистване на дебелото черво?
Знам, че американците са последователи на това прочистване, нашата терминология се появи сравнително наскоро.
Corina2009, на 23 юни 2011 г., 16:09, каза:
Dev, дълго разпространената помощ на дебелото черво, какво мислиш?
Показан е за прочистване на дебелото черво?
Знам, че американците са последователи на това прочистване, нашата терминология се появи сравнително наскоро.
Редактирано от vp-emanuel, 23 юни 2011 - 15:38.
Имам и въпрос към тези, които имат опит в областта на отслабването.
Намерих 3 продукта, всички от една и съща компания, и не знам кой да избера, за да отслабна.
Трите продукта са различни по начина си на действие. Бих искал да взема този, който смятате за най-безопасен за организма и той няма да има неприятни странични ефекти.
Продукт 1 - изгаря мазнините.
Тук се чудя дали това не създава дисбаланс в организма, защото все още знам, че има няколко вида мазнини, някои от съществено значение за правилното функциониране на тялото;
Продукт 2 - ускорява метаболизма. Това няма ли ефект от преждевременното стареене на тялото?
Продукт 3 - предотвратява усвояването на мазнините. Донякъде подобно на първото, не знам дали е добре да се блокира асимилацията на всички мазнини, без различаване.
Коя да взема? Също така споменавам, че имам някои проблеми с храносмилането (гастрит, бивша язва и раздразнително черво) и не бих искал да нараня продукта, който ще избера, дори от тази гледна точка.
Целта ми е да сваля около 15-20 кг.
Моля тези, които възнамеряват да ми дадат съвет като диета и спорт, да се въздържат: нямам време да спортувам и диета, писна ми да гладувам. В допълнение, това гладуване не е здравословно, можете да получите анемия. А болестите, които имам храносмилателни, не ми позволяват да ям само плодове, зеленчуци и салати. Имате нужда и от нещо последователно.
Редактирано от wud, 23 юни 2011 - 23:29.