Най-бързият път към здравословна диета и красиво и здраво тяло - Alpha Personality
Днес сме ви подготвили допълнение към последната статия за спорта и говорим за здравословно хранене.
Най-добрият човек, с когото бих могъл да говоря по този въпрос, е Андреа Пап, която може би познавате от www.stilultau.com
В интервюто с нея засегнах следните точки:
1. Оттук и фанатизмът и мотивацията, с които Андреа Пап се грижи за тялото и здравето си, чрез спорт и храна.
2. Големите пречки пред здравословното хранене. Каква е връзката между емоциите и храната
3. Какво означава да се храните здравословно, без да гладувате? Храносмилане и енергия
4. Как изглежда менюто на един спортист, което оформя тялото му?
5. Какво правите вечер, когато огладнеете?
6. Коя е най-важната стъпка, която можете да предприемете ДНЕС, за да започнете здравословен начин на хранене.
Очакваме с нетърпение отзиви и коментари, както и допълнения към това интервю.
За храненето с Андреа Пап
Споделете, ако сте харесали:
Възползвайте се от ресурсите за личностно развитие, които сме подготвяли в продължение на 10 години!
ЧЛЕНОВЕ КАТО
Какво мислите, че би ви помогнало най-много?
Днес искам да знам едно нещо. Какво според вас би ви помогнало да се отървете от натрапчивото хранене най-много? Имам опит от 800 души, преминали през процеса
Прелюдия към „експеримента на Бали“ - празни батерии, пълни батерии
Отдолу имате „колело на грижа за себе си“, или можем да го наречем любов към себе си. С други думи, широк спектър от дейности, разделени на 6
38 отговора
Е, разбира се, няма коментари, ако интервюто не се отвори !
Може би виждате какво се случва, за че той не е първият, който не е отворил !
Все още чакам, интересува ме темата
Дорина
Създаването на трилион акаунт мисля, че би могло да реши проблема. Ако използвате браузъра - той все още има грешки - браузърът пробва Mozilla firefox или Opera. Или може би браузърът, който използвате, е по-стара версия или няма някои приставки (напр. Adobe Flash Player и други). Използвах Mozilla firefox и успях да отворя интервюто.
Работи при мен и много ми хареса, може би трябва да го отворите в друг браузър. Интервюто е интересно, но не е нещо напълно ново и нечувано, но ако четем/слушаме от вас, ще бъдем по-мотивирани! Благодаря ти
Ако преядете и не напълнеете, това не означава, че сте здрави!
Последният ми пост Как и колко ядем за празниците
Много интересно интервю. Сигурен съм, че повечето от нас познават теорията, по-трудно е с практиката. В момента идеята, която започна ДНЕС, започна да работи при мен, нямам отворен FB, когато работя на компютъра. Благодаря за мотивацията! Вечерта свърши!
Забелязвам, че все повече хора около мен са решили да се хранят здравословно тази година ... Правилото, което прилагам, е това, което научих от Мариус Симион (той написа в NLP Mania поредица от много пълни статии за тази област), а именно: яжте само един вид храна при всяко хранене. Това е така, защото всяка храна се нуждае от определен химичен състав, за да бъде усвоена от стомаха. Ако ядете храни, които се нуждаят от кисела среда за храносмилане в комбинация с храни, които се нуждаят от алкална среда, тези вещества, които стомахът отделя (алкални и киселинни), се анулират взаимно и вие оставате с несмляна храна ...
Супер интересно. За тези, които се интересуват от протеинови шейкове като заместител на храненето, мога да ви помогна! Това е, което правя!
Наистина би ми било интересно да науча повече видове шейкове. Какви идеи ми давате?
Рискувам да ми се ядосам, Пера, но не открих нищо ново: освен че докато слушам Андреа, огладнявам, защото тя има приятен глас ... плюс сякаш бях мъж ... бих искал и я слушам, без да кажа нищо ... но така ... съжалявам!
Аз също се интересувам от темата ... но нищо не се отваря ...:( може да се реши по някакъв начин?