Наистина спечелих забележимо (приятели, с наднормено тегло)
Ей, наскоро срещнах един стар приятел, когото не съм виждал от училище и той шеговито коментира, че съм наддала малко . ^^ но не мисля точно, че съм толкова дебела можете да го забележите (последния път, когато ме видя, бях на 17, нямах представа колко тежах) . Аз съм на 21 години и тежа около 100 килограма на 1.80 м
Може да съм спечелил малко, но можете ли да го видите толкова силно и трябва ли да отслабна отново? (вижте сравнение на снимки 17 - 22) Благодаря предварително:)
5 отговора
Боже мой, отслабваш, когато не се чувстваш добре със себе си. Толкова просто.
Само защото някой казва нещо, не е нужно да започвате да се съмнявате в себе си
Ако сте 1.80, трябва да тежите около 85 килограма. Но не чрез чиста мазнина определено трябва да тренирате, да се джогирате и т.н. Не само е по-здравословно и след това изглежда по-добре, ако се чувствате наистина божествено, ако имате тяло след дълги тежки тренировки, което ви показва колко сте тренирали. Спортът е изтощителен, но се чувствате много добре след всеки ден на тренировка.
Така че определено имате, имате приличен пакет за бекон. Между другото, аз също го имам на 16 - вече тежа 105 кг и изглеждам точно така, много по-зле!
Така че бих отслабнал, определено е по-добре за костите, ставите и здравето ви. Определено изглежда и по-добре.
Ами вие имате малко големи гърди като мъж и аз намирам лек стомах.
подобни въпроси
Ей всички, аз съм жена, на 17 години и преди бях слаба. Вече сте спечелили нещо през летните ваканции и не сте се отървали от това, а сега сте получили малко повече. В началото на декември тежах около 70 кг при 1,70 и се добавяше едното или другото кило. Теглото всъщност е относително добре разпределено. Трябва ли да отслабна или теглото ми все още е наред?
Преди имах хранително разстройство и тежах 55 килограма, а сега тежа около 75-76 килограма (172 високи 15 години)
Тъй като бях на почивка, така или иначе вероятно напълнях. Тежах 60 килограма (на 15 години съм и висок 172) jz тежа около 70 килограма. Помага, ако в продължение на 2 седмици ям 1000-1300 калории, така че килограмите отново да изчезнат ?
Както съобщих преди месец, приятелката ми вече е напълняла !
преди месец тя тежеше 79,9 кила:), току-що се качи на кантара пред мен и останах изумен. колосалните 85,7 килограма. Почти 7 килограма за месец:)))
сега идва. тя всъщност се храни нормално и не много. нищо много мазно или нещо подобно. може би там има някакви хапчета.
Тя иска да стане още по-голяма. което според мен изобщо не е лошо
Ей, диетирах и тренирах известно време, все пак тежах 48 килограма (аз съм на 1,63 и на 15 години), спрях за 2 месеца и буквално натъпках всичко в себе си, докато вече не е ich, сега просто тежа 55 . мислите ли, че ако ям малко по-малко, ще се върна на 50 или нещо такова? Трябва да помните, че преди лятната ваканция тежах 60 килограма. Отслабнах много навън, но сега не виждате, че съм качил 7 килограма от 48 килограма на 55
На 16 години съм и преди година тежах 56 кг и съм висок 1,72 м. За една година качих 13 кг. Сега тежа почти 70 кила! Не знам защо качвам килограми толкова внезапно, основно ям точно толкова, колкото и преди, точно така е при упражненията. Не знам какво да правя. Сега също обръщам повече внимание на диетата си, но някак си не мога да повярвам . как може това да работи?
Здравейте, имах хранително разстройство, което беше наистина лошо.Тежах 57 килограма, на 15 години, висок 173-174. По време на лятната ваканция бях на почивка и ядох много бързо хранене, шоколад и т.н., защото не бях ял нищо подобно от 1 година. Искам отново да отслабна Тежа около 74 килограма колко килограма трябва да сваля 15 килограма? Спечелихте ли само мазнини и мускули? Някак си напълнях като корема и бедрата си. Не трябва ли да качвате килограми навсякъде или това се дължи на вашия тип тяло? ?
Очаквам с нетърпение полезни отговори
Здравейте, по-рано като малък тежах почти 100 килограма и бях висок 160. Наистина ядох сладкиши и шоколад всеки ден. Но когато оставих бонбоните, отслабнах и тежах около 80-85 килограма. Но се оказах прекалено дебел и се изморих от глад и имах хранително разстройство за 4 месеца и изведнъж тежах 58 килограма. Когато отидох на почивка, ядох само храна и то много, а след това качих около 6 килограма. Но не изглеждах дебела. Когато бях в Германия, ядох много сладкиши и много и слагах 15 килограма. Може ли тялото ми да не може да обработва добре сладкиши и вече да ги яде? Ps Аз съм на 15 години, висок съм 170 и сега тежа 72-73 килограма .
Тежах с 2 килограма по-малко. Днес отново ядох толкова много, след това на следващия ден вероятно ще тежа 78 килограма (на 15 години съм, висок съм 173). Вече качих килограми
Преди известно време тежах около 52 килограма и бях 160 и тъй като не се чувствах добре, отслабнах, като ядях само по 2 ябълки на ден на всеки няколко дни. Преди няколко дни тежах 47, но просто съм гладен през цялото време, просто ям по цял ден и не се чувствам сит, качих още един килограм и се страхувам да продължа да го правя, моля, помогнете ми
Здравейте, бях в Лондон една седмица и ядох твърде много и нездравословно там всеки ден (изчислено на около 3000 ккал дневно), което можете ясно да видите сега. Как да се отърва от теглото и кой период е реалистичен? Качих около 3 килограма, преди пътуването тежах 58 килограма при 1,71
Хей, качих 10 килограма за 6 месеца. Преди тежах около 43 килограма, а сега почти 55 кг. Сега натрупах доста малко тегло на лицето си и също така получих лека двойна брадичка, от която бих искал да се отърва. Освен малко мазнини по корема, аз все още съм много слаб. Как мога да отслабна бързо, но здравословно (.)?
Здравейте, на 01.01.2015 започнах да ям само 1500 калории на ден и да спортувам вечер и от време на време сутрин. Претеглих се в деня, в който започнах, тежах 94 кг. 1 седмица по-късно тежах 92,4 кг. Но когато се претеглих тази сутрин, отново тежах 93 кг, как може да бъде това?
Какво не е наред с мен, от седмица не съм изхождал и съм качил 4-5 килограма.Нищо не съм променил през живота си, включително нито нови лекарства, нито нещо. На 15 години съм и висок 1.71 м, преди седмица тежах 62 килограма, а сега тежа 67 килограма и имам чувството, че стомахът ми става все по-голям. Намирате ли 62 кико твърде много ?