Наистина си мислите, че сте дебел, след това го измерете сами! Диетична фемина
Коремното затлъстяване - форма на ябълка - е основно нездравословно, отколкото ако някой мазни по дъното или бедрото - форма на круша.
Първият върви ръка за ръка с т.нар с разпространението на висцерални мазнини, което при натоварване върху висцералните органи затруднява работата им.
Измерете това върху себе си с инчове!
Балансът може да не е авторитетен за угояване от ябълка, така нареченото съотношение на тазобедрената талия е по-важно.
Можете да изчислите това, като измерите линията на талията си в най-тънката точка - в най-тънката точка - и след това ширината на бедрата в най-широката точка.