Наистина наддавайте, когато се откажете от пушенето - Постепенно намалявайте броя на цигарите
Какво ще стане, ако спрете да пиете? Същото може да се направи и с алкохола, но трябва да бъдете внимателни, защото дори тези, които се смятат за умерени пиячи, могат да бъдат изненадани.
- Контрацепция Уважаеми докторе!
- Накрая не пуша!
- Какво може да покаже внезапното наддаване на тегло?
- Какво може да покаже внезапното наддаване на тегло?
- Пушенето има краткосрочни ефекти върху влошените спортни резултати, увеличените финансови резултати, обезцветените пръсти, преждевременното посивяване и оплешивяване, лош дъх, кашлица и проблеми с дишането.
- Защо езикът боли след пушене
- Какво се случва, когато спрете да пиете?
Целта е доста проста: да спрете да пиете за един месец. В страни, които се отказват от тютюнопушенето в Англия, където консумирането на няколко литра бира на ден за мнозина е същата основа на социалния живот като пиенето на чай, подобна инициатива би имала сериозно въздействие върху общественото здраве или би могла, ако някой се придържа към нея .
Не толкова сух месец Източник: Flickr CC Shay Полезните ефекти от месечното въздържание наскоро бяха тествани от персонала на New Scientist - сами. Те се чудеха дали наистина си струва да спрат да пият всякакъв вид алкохол за толкова кратко време и какво ще се случи с тялото, ако изобщо спрат да пият.
Четиринадесет служители на вестника участваха в експеримента: четирима от тях формираха контролната група.
Никога не свиквайте с пушенето!
Те бяха тези, които продължиха всичко през същия месец, сякаш нищо не се беше случило. Черният ни дроб просто печели Може да е очевидно за всички, че алкохолът е наистина полезен за черния дроб, който наддава.
Фантастичната регенерация наистина е орган със затлъстяване, както се вижда от факта, че - наистина наддавайки на тегло или без други рискови фактори - са необходими години на упорито и масивно пиене, за да се получат сериозни и необратими проблеми с чернодробната функция.
Фактът, че редовното, дори малко, наистина умерено пиене не е полезно за черния дроб, е добре показан от британския експеримент: до края на петата седмица нивото на чернодробните мазнини, което се счита за един от най-сигурните признаци на увреждане на черния дроб, е намалял с петнадесет процента.