Наистина можете да отслабнете със секс Покажете вашата калорийна дъска! -

Учените най-накрая са изчислили колко енергия се консумира от най-популярните интимни дейности и пози. Митът е свален?

Отдавна съществува убеждението, че полов акт се равнява на интензивна кардио тренировка. Предположението, което в началото изглежда малко наивно, е разбираемо, разбира се, тъй като не искате да се отървете от килограмите си, докато дори се наслаждавате на упражненията.

Но наистина ли си струва да се потите в леглото, вместо на записа? Е, не е нужно да гадаем повече, защото група учени са изчислили колко калории могат да бъдат изгорени с любимите ни секс пози. Оказа се, че сексът е страхотно изгаряне на мазнини, но за по-сериозни резултати не е достатъчно да го знаете, трябва да останете упорити.

Целувки

Не изглежда като най-интензивната суматоха, макар и с ожесточена целувка на всеки половин час 230 калории можем да го изгорим. Отлично занимание за любовната игра може да бъде и силно загряване за диво влюбване.

Ръкоделие

Искам да кажа, не бабината бродерия, а гениталната възбуда на гениталиите. Въпреки че може би си мислите, че едно от най-уморителните занимания в леглото е точно това 100 калории изгаряния, плюс на всеки час. Но си струва мускулният спазъм в ръката?

---