Наистина ли предпазващите очилата със синя светлина предпазват списанието за здравето на очите

Тези очила, които филтрират синята светлина от екраните, са в ярост сред оптиците. Ефективни ли са те? Наистина ли помагат за намаляване на напрежението в очите ?

наистина

„Екраните ни уморяват очите“, те са „вредни.“ Производителите се опитват да ни убедят да купуваме защитни очила срещу светлината, излъчвана от нашите екрани, особено синята. Вярно е, че прекарваме средно 5 до 7 часа на ден пред екраните на смартфона, компютъра, таблета си. Нещо, което да предизвика някои притеснения за очите ни.

Защо синята светлина е специална ?

Това са определени дължини на вълните в синьо-лилави, от 415 до 455 нанометра. По-енергични от останалите, те удрят ретината с повече сила. Синята светлина се среща навсякъде, включително естествената. Но OLED дисплеи имат пропорционално повече. The Светодиоди за вътрешно осветление също така, поради това специалистите съветват да купувате "топло бяло".

Токсичността на синята светлина е реална, но често е свръхпродадена

Ефектите на синьо-виолетовата светлина върху клетките на ретината са демонстрирани: през 2013 г. проучване на Института за зрение показа, че светло синьо-лилаво може да унищожи клетките в ретината на свинете, причинявайки щети, сравними с тези на свързаната с възрастта дегенерация на макулата (AMD). Но това наблюдение е установено при експериментални условия, които нямат много общо с реалността.

„Не знаем какви са ефектите от тъмносинята светлина в реални условия, но можем да предположим, че тя със сигурност е токсична, особено при деца чиято роговица и лещи, които са по-ясни, позволяват на почти цялото синьо да премине ”, казва професор Жил Ренар, научен директор на Френското офталмологично общество. Повтарящата се експозиция може да има кумулативни ефекти с течение на времето, създавайки потенциален дългосрочен риск. Следователно най-младите са единствените, които наистина са загрижени.

Само определени екрани са проблематични за очите

Всеки ден нашите екрани могат да ни излагат на синьо-виолетови дължини на вълните, това е вярно, но не всички. Само най-новите LED технологии произвеждат светлинен спектър, съставен от повече синя светлина от естествената светлина и не всички са създадени еднакви.