Наистина ли отслабвате, когато пиете много?

  • 0 0
    • Нейта
    • много
    • Активен член
    • 701 публикации
    • от август 2013 г.
    • 21 октомври 2013 г. 17:04
    • Така забелязвам,

      Че когато пия повече се чувствам по-добре,
      имат по-малък апетит,
      ако пия повече, тенът ми се подобрява и храносмилането работи по-добре като цяло.

      Ето защо сега обичам да пия много по празниците (защото не мога да го правя в ежедневието, защото би трябвало да ходя твърде много до тоалетната, защото пия много).

      Нейта

  • 0 0
    • Nuages
    • Активен член
    • 200 публикации
    • от юни 2013г
    • 20 октомври 2013 г. 19:47
    • @isabelmall
      Написах го по преувеличен начин. Сестра ми ме разпита и това е напълно добре с мен. Освен това тя очевидно беше права, няма нищо, което научно да подкрепя моите идеи.
      Поради това със сигурност няма да започна да пия по-малко.
      И разбира се, тя знае, че пиенето на твърде малко е нездравословно, едното не е задължително да има много общо с другото.

      @ MissPhoebe84
      Благодаря за връзките. Вече познавах едното и прочетох другото.

      @cube
      Да, чувал съм за факта, че уж изгаряте калории, пиейки ледена вода, защото тялото трябва да затопли водата. Но това не може да мине оттук, нашият мини фризер вече е пълен със замразени зеленчуци. Може би трябва да се насладя на 200 г замразено карфиол между тях;-)

  • 0 0
    • Дива котка

    • Почетен член
    • 365 публикации
    • от октомври 2013 г.
    • 20 октомври 2013 г. 18:55
    • @nuages,

      Все още не съм чувал, че отслабвате само като пиете повече във връзка с диета на Ото-Нормало (вие и аз .).

      Във връзка с излекуването на гладно се препоръчва да се пие достатъчно (поне 2-3 литра), за да работят бъбреците правилно и отпадъчните материали да се отделят.

      Сред специалистите в културизма обаче има специфичен метод за изключително намаляване на съдържанието на мазнини в тялото с много „питейна вода“. Тази „диета с ледена вода“ обаче е животозастрашаваща и вече е довела до няколко смъртни случая в цял свят на сцената на BB. Ето защо не искам да навлизам в подробности тук.

      Ако сестрата на Вашия лекар ви се изсмя, мога да го разбера.

      Независимо от това, пиенето на достатъчно вода само по себе си има положителен ефект за овладяване на чувството на глад, което в крайна сметка може да се разглежда като чувство за постижение при претегляне чрез намаляване на преяждането.

      С приятелски поздрав,
      ° С.

  • 0 0
    • MissPhoebe84

    • Почетен член
    • 662 публикации
    • от януари 2011 г.
    • 20 октомври 2013 г. 18:45
    • Току-що го погледнах в Google и намерих две статии за него:

      Не съм прочел всичко сега. Ако се интересувате, можете да го направите;-)

      Във всеки случай мога да кажа само, че ям повече, когато пия по-малко от моите 2 литра на ден. Стомахът е просто твърде празен и непрекъснато ръмжи, което също може да бъде жажда, но след това го пълня с храна. Така че, ако наистина съм във фазата си на отслабване, тогава трябва да пия повече, само заради упражненията. След това винаги съм изключително жаден.

      Майка ми също е забелязала, че яде повече, когато пие малко. Но изглежда не е така за всички.

  • 0 0
    • Дива котка

    • бивш член
    • 9869 публикации
    • от януари 2013 г.
    • 20 октомври 2013 г. 18:23
    • Е, пиенето на твърде малко поне означава, че метаболитните отпадъчни продукти не могат да се отделят. Пиенето на твърде малко води и до задържане на вода в тялото, колкото и парадоксално да звучи това. Пия по 5-6 литра на ден, ако ям твърде много, все пак наддавам, разбира се, но когато искам да отслабна, килограмите падат
  • 0 0
    • Nuages
    • Активен член
    • 200 публикации
    • от юни 2013г
    • 20 октомври 2013 г. 17:58
    • Благодаря за вашия принос:)

      Така че никой тук изглежда не може да изтръгне повече мъдрост от ръкава си.

      Както и да е, сега ще приготвя гърне с чай.

  • 0 0
    • Isa2013
    • Активен член
    • 1145 публикации
    • от август 2013 г.
    • 19 октомври 2013 г. 23:40
    • Да точно, като теб Мел, имам предвид и това. В комби определено ще донесе нещо;-)
  • 0 0
    • Мелуцинда

    • бивш член
    • 1326 публикации
    • от декември 2012г
    • 19 октомври 2013 г. 23:37
    • Правя курс за отслабване, защото съм наддала поради определени лекарства. Там беше казано, че има изследвания, които показват, че отслабвате само като пиете повече сами. Но само ако не сте много внимателни с храната.
      LG Mel
  • 0 0
    • Isa2013
    • Активен член
    • 1145 публикации
    • от август 2013 г.
    • 19 октомври 2013 г. 23:31
    • Хм, тъй като винаги съм пил много, трябваше да отслабна по-рано. Така че определено не е така:-)

      Що се отнася до чувството за ситост, мисля, че има малко истина зад него, поне за мен. Пиенето на две чаши преди хранене ми прави голяма разлика!

  • 0 0
    • Nuages
    • Активен член
    • 200 публикации
    • от юни 2013г