Наистина ли можете да отслабнете, гледайки филм на ужасите

Да отслабнете, без да помръднете пръст, докато се втрисате пред филм на ужасите, възможно ли е? Ние правим равносметка с д-р Димитрий Ивеф, общопрактикуващ лекар, специализиран в диетата от 20 години.

можете

Филми като The Shining, SAW, Conjuring и други филми на ужасите биха предложили нещо различно от това да ни плашат. Според проучване на Университета в Уестминстър от 2012 г., любителите на филмите на ужасите биха изпитали повишаване на сърдечната честота, докато гледат, което изгаря толкова калории, колкото по време на 30-минутна бърза разходка. По този начин участниците в това проучване са изгорили 158 калории пред Екзорсиста, 161 калории пред Зъбите на морето или 184 пред Сиянието.

Различна чувствителност

Според д-р Ивеф стресът, причинен от гледането на филми на ужасите, също би повишил нивата на адреналин и ще изгори някои калории, но резултатът ще бъде много минимален: „Наистина е нищожен в сравнение с това, което би представлявало едно упражнение. ”. Така че сядайки отзад на дивана си, ще загубите излишните си килограми. Особено след като всичко ще зависи от реакцията на човека на въпросния филм на ужасите: „някои ще имат ускорен пулс, големи горещи вълни, мускулно напрежение, докато други няма да имат физическа реакция, а по-скоро физиологична реакция“. Той добавя: „Чувствителността на човек е голям фактор, както и неговото неврологично функциониране“. Поради това не се препоръчва на човек в риск (сърдечни проблеми, остра тревожност.) Да гледа например маратон на крайни дестинации. Затова не изкушавайте дявола да знае, че може да имате проблеми със здравето.