Наистина ли капсулите или ампулите Rhodiola ви отслабват; Клуб на естествените спортисти

Знаете ли невероятните свойства на родиолата? Това малко растение наистина има успокояващи ползи и е ултра ефективно средство за борба със стреса. Но също така е ценен съюзник, ако искате да загубите излишните си килограми по здравословен и прогресивен начин.

В тази статия ви предлагам да откриете как действа родиолата, за да улесни загубата на тегло. Но също така и преди всичко как да го консумирате, за да постигнете целите си, без да излагате тялото си на опасност 👍.

ампулите

Какво е родиола ?

Родиола (известна още като златен корен) е адаптогенно растение, известно преди всичко със своите антистрес свойства. Това наистина ще помогне на тялото ни да се адаптира към възможни промени или към стресова ситуация, като играе на нашите хормони.

Сред основните му предимства не забравяйте, че:

  • намалява хормона на стреса кортизол;
  • повишава мозъчните функции (като концентрация или памет);
  • повишава нивата на енергия и намалява умората (физическа и психическа);
  • улеснява загубата на тегло и загуба на мазнини (особено коремна).

Родиола и загуба на тегло: нейните ползи за отслабване

Следователно това последно свойство ще бъде от особен интерес за нас тук. Родиола действа на няколко нива в тялото, за да ни помогне да загубим излишните си килограми. Ето как:

Родиола унищожава адипоцитните клетки

За да произвеждат енергия, телата ни съхраняват мазнини под формата на мастна тъкан. Те се състоят от адипоцитни клетки, които родиола ще атакува улесняват изгарянето на мазнини.

По-точно това са тези две активни съставки: салидрозид и розавин, които съответно ще предизвикат унищожаването на мастните клетки и ще забавят съхраняването им от организма.

Родиола разгражда липидите

Когато консумираме мазни храни (и следователно богати на липиди), те ще циркулират в тялото ни, преди да бъдат разградени от ензим: липопротеин липаза. Това се нарича катаболизъм: естествен механизъм, който улеснява изгарянето на мазнини, особено след продължителна спортна активност.

Родиола обаче може да засили това явление благодарение на концентрацията си на салидрозид. Тази активна съставка намалява нивата на липидите и намалява образуването на археросклеротични плаки. Неотдавнашно проучване, проведено в Русия, показа, че приемането на 200 mg екстракт от родиола активира липаза: или разграждането на мазнините, съхранявани в мастната тъкан.