Наистина ли има повече жени във фитнеса (отколкото мъжете) - Lady Moving

фитнеса

Според проучване, проведено от IPSOS, 35% от французите се занимават с фитнес, танци или спорт. Това са 14,9 милиона души, които се наслаждават на спорта. Нищо чудно тогава да се знае, че всички спортни зали имат около 6 милиона членове в цялата страна. По-голямата част от тези спортисти обаче са мъже. И така, защо жените са в малцинството? Разберете причините и защо това се променя в тази статия.

Защо все повече жени се записват за фитнес ?

От 90-те години насам все повече жени ходят във фитнес залите, до степен да надминат мъжкия пол. Има причини за това, ето няколко:

Фитнес: начин за отслабване

В момента жените се обръщат към фитнеса, за да извайват телата си. Не забравяйте, че това физическо упражнение обединява силови тренировки, кардио, степ и аеробика. Всъщност 34% от нежния пол се интересуват срещу само 28% от мъжете.

Въпреки че някои жени тренират у дома, мнозинството ходят на фитнес. И то не кой да е. Дамите предпочитат да изберат 100% женски клубове. Според думите им: те искат да спортуват далеч от любопитните погледи на мъжете.

Те прекарват около 30 до 1 час на сесия във фитнеса за 2 до 3 пъти седмично. Вместо това те избират упражнения, които усъвършенстват силуета, като:

  • глутес ABS
  • разтягане
  • телесна помпа
  • Стъпка, ...

Търсите приятелска атмосфера

Ако жените посещават спортни зали (особено женски), това е благодарение на приятелската атмосфера там. Всъщност, добре дошъл е доста топло. Знаете ли защо? Ами защото всички членове споделят обща цел: търсене на благополучие.

За ваша информация знайте, че спортната зала, специално проектирана за жени, произхожда от Америка. Тогава този феномен, наречен „американски криви“ завладя Европа, включително Испания и Великобритания.

В момента тя съблазнява френски жени, които отделят 3 сесии от по 30 минути всяка седмица в клубовете Curves. Програмата се върти около упражнения за разтягане, аеробика и силови тренировки.

В търсене на по-добро здраве

Докато някои жени посещават театри от съображения за благосъстояние, други трябва. Причините, които ги тласкат задължително да ходят по клубовете, са болестите, свързани с преяждането. Такъв е случаят със затлъстяването, което засяга повече жените, отколкото мъжете. Според Световната здравна организация (СЗО) около 40% от жените над 18 години са с наднормено тегло, в сравнение с 39% от мъжете. Решението ? Спортувам.