Наистина ли бременността е бременност; Сърдечно-съдови промени; Майка, жена, спорт
Тъй като всички необходими вещества за растежа на плода преминават през кръвта сърдечно-съдови промени те вече се появяват през първия триместър на бременността.
НА повишена сърдечна работа от съществено значение за растежа на плода. При здрави бременни жени това не е просто проблем по-уморително, тяхната товароносимост намалява.
Уголемената матка леко изтласква сърцето нагоре, наляво и напред. Още на 6-та седмица от бременността, обемът на кръвта, който сърцето изпомпва в кръвоносните съдове, се увеличава всяка минута, което може да бъде с 30-40% по-високо от изходното ниво на 28-та седмица от бременността. В същото време броят на контракциите на сърцето за минута (пулс) също се увеличава. Сърдечният мускул също може да се сгъсти.
НА пулс от втория триместър на бременността 15-20 удара/минута по-високо може. Горната граница на нормалния пулс в покой е 100/min. Затова е много важно това когато спортувате бъдещата майка трябва да обърне внимание на увеличаването на сърдечната честота. Дори и по-тренираните трябва да достигнат максимум 70-85% от максималния си пулс и то само за кратко. Най-добрият начин да направите това е да правите само тренировки, по време на които все още можете да разговаряте без облаци.
Нарастващата пчела в легнало положение може да компресира големите съдове в коремната кухина, така че през последния триместър на бременността това трябва да се избягва по всяко време, вместо да се препоръчва легнало отстрани. Не е необходимо обаче да се притеснявате какво се случва, ако майката случайно се обърне по гръб през нощта, тъй като тялото предизвиква незабавен неприятен отговор, така че за щастие влошаването на плацентата продължава само за миг, тъй като бременната жена инстинктивно се обръща към страна. НА компресия на големи коремни съдове намалява венозното връщане за секунди, което води до бързо намаляване на майчиното кръвно налягане. Може да се появят световъртеж, гадене, изпотяване, учестен пулс, гадене, което може да се увеличи до припадък. Полагайки се настрани, симптомите изчезват за броени секунди.