Наистина изсушава кафето и чая

Те имат диуретичен ефект, но въпросът е колко голям

Всеки ден в света се продават близо един и половина милиарда чаши кафе и три милиарда чаши чай. Знаем немалко от положителните ефекти върху здравето на двете напитки, но мнозина вярват, че консумацията им може да дехидратира организма. Каква е истината за това?

кафето

Създадено: 18 декември 2014 г. 12:21
Променено: 12 юли 2019 г. 10:12

И все пак кафето не изсъхва?

Така ни влияе чаят

Чаят наистина е вид чудодейна напитка и си струва всеки да започне деня си с него - казват френски изследователи, които казват, че редовната консумация на чай може да намали шансовете за преждевременна смърт. За да научите повече, щракнете върху!

НА големи количества кофеин всъщност могат да бъдат диуретици, от една страна, защото увеличава кръвоснабдяването на бъбреците, а от друга, защото влияе върху нивата на калий в организма. Точните физиологични механизми обаче все още не са ясни за специалистите в областта.