Нахутни банички с моркови и фета - лесни за приготвяне

банички

Аз съм абсолютно късноцъфтящ с нахут. Дълго време не знаех какво да правя с малките здравословни пелети, но те имат толкова смешно име 😉. Съпругът ми непрекъснато ми напомняше за нея и ме помоли да направя нещо от нея.

Нахутът често се среща в ориенталската кухня, под формата на сметана или като каша - добре, ако му обърнете внимание 😉. За мен това беше тласък за моите банички с нахут с моркови и фета. Тъй като орехов нахут, сладки моркови, вкусна фета, съчетана с питателни яйца, намерих вкусна комбинация за вегетариански банички.

ПИЧЕНИ ГРЪЗИ С МОРКОВИ И ФЕТА

Нахутът е много добър като банички и е хубава алтернатива, ако искаме да имаме безмесо у дома и не се чувствам като класически зеленчукови банички с тикви и други.

НАЧИНКИ - МАЛКА СВЪРХРАНА

Между другото, те са не само много вкусни, но и невероятно хранителни. Наистина има с какво да се кикотите 😉. Те имат много високо съдържание на фибри, а също и високо съдържание на протеини, дори повече, отколкото в някои меса. Освен това има висок дял на калций и витамини. Така че малките орехови глобули наистина имат всичко, едва ли можете да повярвате. Затова не е чудно, че нахутът също е една от суперхраните. Моите банички от нахут суперхрана? Добре е да знаете 😉 .

„Човек е това, което яде“ (Лудвиг Фойербах)

Нахутът отдавна е неразделна част от ежедневната храна в нашето семейство - също и защото е толкова лесен за съхранение. Между другото, смесена зелена салата и кисело мляко с пресни билки или обикновен добре се комбинират с банички от нахут. Те също са много вкусни, когато са студени, така че можете да ги вземете със себе си в офиса на следващия ден. Тъй като те са истински пълнители, не е нужно много.