Надстройка на салата с диня PowerfoodU

Аз съм абсолютен фен на суперхрани! Всеки вкус е доволен и е лек и смилаем. Особено за нас жените. Superfood е нова тенденция. Като цяло става въпрос за събиране на храни, които ни дават сила, не ни уморяват и най-вече имат положителен ефект върху метаболизма ни. Тъй като храната е важна, без редовно хранене килограмите няма да изчезнат! Това в началото звучи много противоречиво. Като: ако имате задържане на вода, моля пийте вода ... но има смисъл. Защото без бензин (храна) двигателят (тялото ви) не може да работи оптимално и се разпада все повече, докато всичко спре.

диня

Днес се реших за следния стартер.

PS: Не винаги трябва да е 100% супер/мощна храна. Няколко пъти седмично са достатъчни, за да се различи.

Диня
Фета без мазнини
рукола
Тиквени семена
Дресинг: 1-2 супени лъжици зехтин и 1 супена лъжица балсамов оцет (тъмен)

Обикновено съм голям фен на подправките. Но поради вкусовите компоненти пъпеш, фета и балсамов оцет, той има достатъчно вкус за мен. Но и тук: не се колебайте да направите свой собствен вариант. Също така, за всички, които обичат маслините: нарязваме черните и зелените на малки парченца и ги добавяме.