Наднорменото тегло, прост въпрос на генетика Моят кинезиолог мой съюзник Моят кинезиолог
Лошият ни начин на живот ни прави дебели. Те изпреварват генетиката в обяснението защо хората наддават на тегло.
В края на 90-те години изследователите от Квебек подчертаха огромната разлика между генетиката и начина на живот, когато става въпрос за обяснение на наднорменото тегло. Графиката по-долу ни показва колко малко влияние оказва генетиката върху индекса на телесна маса (ИТМ) и мастната маса. От друга страна, висцералното затлъстяване изглежда се обяснява по-скоро с нашата наследственост.
Разбира се, има редки случаи, когато затлъстяването се дължи изключително на наследствени фактори. Тези хора имат недостиг на определени хормони (лептин), участващи в контрола на апетита. От друга страна, в света са регистрирани само няколко случая.
Гените: от вчера до днес
Хората са преживели много периоди на глад по време на своята еволюция. Оцеляват само онези хора, които могат да съхраняват енергия най-ефективно. Така че, теоретично, хората са разработили гени, които насърчават наддаването на тегло през вековете.
За по-малко от 40 години затлъстяването придобива все по-голямо значение в нашите общества. Очевидно промените в гените не се случват за толкова кратък период от време. И така, какво се е променило през последните няколко десетилетия? Това е нашата среда и нашият начин на живот. Това насърчава заседнали дейности, диета, богата на калории и мазнини, както и повишено ниво на стрес.
Идентични гени и гени, които пътуват
Изследванията на близнаци или осиновени деца обаче показват, че генетичните фактори оказват значително влияние върху ИТМ на децата. Наследствеността, подобно на начина на живот на родителите, влияе върху състава на тялото им. Що се отнася обаче до затлъстяването, връзките между родителите и техните биологични деца са много по-силни от тези между родителите и приемните деца. Това потвърждава, че генетиката до известна степен допринася за развитието на затлъстяване.