Наднорменото тегло, което прониква в живота на детето ви
Клуб за диети и начин на живот на Babes!
Най-добре е да предотвратите затлъстяването! Ако учим децата си от раждането на правилно хранене, редовно спортувайте.
Наскоро видях документален откъс, в който става дума за получаване на повече от дебело дете В Южна Италия. Къде Средиземноморска кухня характеристиката на която е, че много са на пара и сурови по време на хранене зеленчуци, плодове те консумират. Защо броят на затлъстелите деца се увеличава всяка година? Това започна от италиански педиатри и диетолози. Резултатът от изследването е, че все повече и повече семейства са променили хранителни навици. Ястията от здравословна средиземноморска кухня вече не са на семейната трапеза, всъщност имаше дете, което не знаеше какво е гроздето, защото никога през живота си не го беше опитвал.
Съзнавайки това, професионалистите започнаха да ходят на училища и уроци по здравно образование проведено, чиято същност е да запознае децата с здравословна храна. Но това не беше само сухо теоретично образование, тъй като 6-7-8-годишните бяха седнали на бюрото, те бяха класове за твърда тренировка, на които мъгляви наистина се радваха. Те ме научиха да опознаят зеленчуците и плодовете от миризмата, допира и вкуса със затворени очи.
Защо не можем да правим това със собствените си деца? Защо да не го научим какво да закачливо какво е здравословно и какво са само празни калории?
3 съвета за поддържане на здравословното ви хранене на детето:
