Наднорменото тегло, истинските причини и истинските отговори NUTRAVANCE
Във Франция почти всеки втори човек има наднормено тегло (30%) или затлъстяване (16%). За да обясни това явление, проучване разкрива, че повечето диети се провалят, причинявайки много разочарования. Теглото зависи от нашия енергиен баланс и различни фактори могат да го дисбалансират. Открийте истинските причини за наднорменото тегло и истинските отговори за възстановяване на здравословното тегло по устойчив начин.
ДУМА НА ПАЦИЕНТА
Мари - 32-годишна: „Направих първата си диета на 20-годишна възраст. За да следвам следването си, трябваше да спра да практикувам любимия си спорт и изведнъж качих 3 килограма. Въпреки това всъщност нямах наднормено тегло, но реших да отидеш на лекар, който предписа дисоциирана диета и тя работи много добре! Отслабнах с 8 килограма за няколко месеца и беше доста лесно, но това стана, след като нещата станаха трудни. През следващите 10 години теглото ми продължаваше да се променя. на няколко пъти успях да отслабна.проверих всички диети! Едва след последната си бременност разбрах, че само чрез балансиране на диетата и връщане към спорта ще успея да си възвърна здравословното тегло и особено да запазете го. За 2 години отслабнах с 14 килограма, без да спазвам диети. Вярвам, че приемането на хранителни добавки ми помогна да овладея желанието си за сладост и стреса си.
Подобно на Мари, теглото е истинска грижа за много французи. За съжаление, когато започнат диета, тя често е синоним на неуспех. Във Франция почти всеки втори човек има наднормено тегло (30%) или затлъстяване (16%). За да обясни това явление, проучване разкрива, че повечето диети се провалят, причинявайки много разочарования. Теглото зависи от нашите енергиен баланс и различни фактори могат да го извадят от равновесие. Открийте чрез това здравно досие истинските причини за наднорменото тегло и реалните отговори за възстановяване на здравословното тегло по устойчив начин.
НАДЪРЖАВАЩА ТЕГЛА, ЛОША РЕГУЛИРАНЕ НА ЕНЕРГИЙНИЯ БАЛАНС
Теглото ни зависи от енергийния ни баланс: теоретично нашият хранителен прием трябва да бъде равен на енергийните ни разходи. Но често хранителният прием е твърде важен и тогава се получава наднормено тегло. За да наддадете на тегло е първо да натрупате енергия под формата на мазнини !
НАДЪРЖАВАНЕТО, КАКВИ СА ПРИЧИНИТЕ
A небалансирана диета, а психически проблем (преумора, стрес, хронична умора ...), твърде много заседнал начин на живот, а хормонално нарушение... Има различни фактори, насърчаващи енергийния дисбаланс, които трябва да бъдат идентифицирани, за да се разбере откъде идват излишните килограми и да може да се премахнат.
НАДЪРЖАВАЩА КАК ДА РЕБАЛАНСИРАМЕ ДИЕТАТА И КОНТРОЛИРАМЕ ?
Мазнините се произвеждат отизлишни липиди и захари храна: това е липогенеза, зависи от регулирането на хормон в панкреаса, инсулин. The липолиза, метаболизмът на мазнините от организма, теоретично се осъществява през нощта или между две достатъчно разделени хранения, в зависимост от адреналина. При „здравословно тегло“ липолизата и липогенезата са в баланс. Но в случай на наднормено тегло наистина има дисбаланс.