Наднорменото тегло и затлъстяването - причините и как да се борим с тях - vigo
Декларация за съгласие за използването на приставките за социални медии
Предоставяме ви приставки за социални медии за използване на услуги за социални медии, предлагани от различни компании. Те са интегрирани в онлайн офертите на AOK в процес с два клика.
Самият AOK не събира никакви лични данни или информация за използването му чрез приставките за социални медии.
Тези приставки обаче могат да се използват за изпращане на данни, включително лични данни, до доставчиците на услуги в САЩ и, ако е необходимо, за тяхното използване. Използваната тук процедура гарантира, че първоначално никакви лични данни не се предават на доставчиците на отделните приставки за социални медии, когато използвате нашата онлайн оферта. Само когато щракнете върху един от приставките за социални медии, данните могат да бъдат предадени на доставчиците на услуги и запазени или обработени от тях.
Наднорменото тегло и затлъстяването се дължат главно на сегашния ни начин на живот: нездравословна диета, твърде много стрес и твърде малко упражнения. Но наследствеността също играе роля при затлъстяването и затлъстяването. Прочетете какво можете да направите, за да бъдете дебели.
Причините за наднорменото тегло и затлъстяването са многобройни. Основен фактор е неправилната диета: твърде много бързо хранене и сладкиши, обикновено твърде високо съдържание на мазнини в диетата. Освен това има изразена липса на упражнения, ако например не се практикува компенсаторен спорт, докато седите на работа. Но емоционалните причини също са значителни, защото много хора се хранят от разочарование или стрес.
Изследванията върху близнаци показват, че генетичните фактори също играят роля. Но дори тенденцията към затлъстяване да е присъща на гените, тези вродени фактори никога не са единствената причина за изобилието. Друга причина за хранително разстройство може да бъде страничният ефект на лекарството. Някои антидиабетни лекарства, невролептици и антидепресанти могат да повишат апетита и по този начин да доведат до увеличен прием на храна. Някои хормонални фактори, като слабо функционираща щитовидна жлеза, също са възможни причини за изобилието.