Наднорменото тегло и депресията - порочният кръг
Д-р Ласло Бабай, Експертът по превенция на Oxygen Medical хвърля светлина върху връзките и решенията.
Тези с наднормено тегло имат по-ниско самочувствие
Изследванията както в университетите в Лондон, така и в Аделиде предполагат, че познаването на двупосочните връзки и рисковете между затлъстяването и общите проблеми с психичното здраве би било много важно, тъй като може да бъде от ключово значение за ефективното лечение и профилактика. Въпреки че тази област все още е доста непозната, изследванията трябва да обхващат и начина на живот, психологическите и социологическите фактори, за да се изследват тези сложни взаимоотношения.
Дебелите хора, особено тези, които се смятат за затлъстели, често изпитват предразсъдъци и дискриминация, свързани с теглото им, което води до ниско самочувствие, самочувствие и чувство за вина. В допълнение, затлъстяването е свързано със социално-икономически неблагоприятни условия и ниски нива на физическа активност, които от своя страна са тясно свързани с появата на депресия.
Затлъстяването е постоянно стресиращо състояние
Има още един аспект на връзката между наднорменото тегло и депресията: тъй като затлъстяването наистина включва редица рискове за здравето (сърдечно-съдови заболявания, хипертония, диабет). Мнозина подсъзнателно очакват по-ниска възраст. Жените са особено засегнати от този проблем, тъй като те са все по-изложени на нереалистични очаквания, предложени от медиите, така че натискът върху тях е почти постоянен.
Поради тази причина затлъстяването създава един вид постоянно стресиращо състояние, което често причинява значителни психологически дисфункции, т.е. депресивно настроение и свързани симптоми. Изследванията показват, че липсата на упражнения и преяждане - особено бързите храни с високо съдържание на мазнини и захар - са често срещан навик сред депресивните и нервните пациенти.